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影响孩子一生的36种好习惯-第25部分
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建议三：让孩子学会等待。
孩子毕竟是孩子，他们似乎没有多大的耐心，只要想到一件事情，他们总是希望立刻去做，否则便会不停地纠缠。
妈妈正在厨房里做蛋糕，小慧心在一边看着妈妈不停地忙碌。看见妈妈拿出香香的巧克力和新鲜的水果。小慧心说：“妈妈，我要吃蛋糕。”
妈妈说：“蛋糕还没做好呢，妈妈要把粉调好，再加入慧心最爱吃的巧克力和水果。”
3岁的小慧心仍然纠缠妈妈：“我就想吃蛋糕！我就要现在吃！”
妈妈有些不耐烦了：“蛋糕还没做好怎么吃呢？你怎么这么不听话呀？”
小慧心开始讨价还价：“那我要吃巧克力，吃水果！”
妈妈说：“你吃了巧克力和水果，妈妈还怎么做蛋糕呀？”
“我不管，我现在就要吃！”小慧心开始耍赖起来。
妈妈无奈，只好让小慧心先吃巧克力和水果。
现在，慧心已经上小学了，但是，她做事似乎永远都是三分钟热度，想的时候好好的，真要做的时候，总也坐不住。
事实上，父母如果从小教孩子学会等待，不事事都满足孩子的要求，孩子的耐心就会慢慢被培养起来。
刚刚吃完晚饭，妈妈正忙着收拾东西时，7岁的雨帆就开始叫道：“妈妈，我要到公园去玩。”
妈妈说：“等一下，等妈妈收拾完东西一起去。”
“不要，我要现在就去，你回来再收拾吧。”雨帆开始坚持。
“不行，做事情就要一件一件做，妈妈要先收拾完才能跟你一起去。你先等一会，看一会今天的报纸，妈妈很快就收拾完了。”
这时候，雨帆已经拿起报纸看起来了。等妈妈收拾完东西走到客厅的时候，发现雨帆已经看得津津有味了。原来，他看到了一篇自己喜欢看的小故事。
可见，遇到孩子没有耐心的时候，父母一定要坚持，不能因为孩子的要求而作出让步。如果父母每次都是只要孩子一要求就作出让步，孩子得到的经验就是“妈妈总是听我的，我想怎样就可怎样”，那么，孩子就会越来越没有耐心。当然，父母也不可以用生硬的态度来命令孩子，如“不行，你给我等着”，这样孩子就会产生逆反心理。因此，聪明的父母应该让孩子明白，等待是有原因的。
建议四：从身边的小事来培养。
在日常生活中，任何小事情都可以用来培养孩子的耐心。例如，洗碗、擦桌子、收拾房间等。刚开始，孩子会漫不经心地边做边想玩，这时家长可以站在一边督促孩子，让孩子用心地去做，直到他把碗洗干净、饭桌擦干净、房间收拾整洁。要让孩子明白，任何事情都要耐心去完成。
在经历过小事的锻炼后，家长应该再有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。这时，父母要鼓励孩子做事不半途而废。孩子经过努力完成一件事时，父母应当及时给予表扬，强化孩子耐心做事的好习惯。
建议五：三分钟耐性训练。
如果孩子对学习没有耐性，总是沉迷于玩耍当中，父母可以试试其他的方法。
安吉娜·米德尔顿在《美国家庭的卡尔·威特教育》一书中介绍了一种“三分钟”耐性训练法，这种方法被证明是训练孩子耐性的好方法。
皮奈特是一个缺乏耐性的孩子，他只爱看电视和玩游戏，对书本不感兴趣。
一天，父亲拿着个沙漏，告诉他说，这是古时候的钟表，里面的沙子全部漏下去时，整好是三分钟。皮奈特想玩玩这个沙漏，这时父亲说，以沙漏为计时器，你和爸爸一起看故事书，每次以三分钟为限。皮奈特很高兴地答应了。
第一次，皮奈特果然静静地坐下来听爸爸讲故事。但事实上他根本没有留意看书，而是一直看着那个沙漏，三分钟一到，便跑去玩了。但是皮奈特的父亲没有气馁，他决定多试几次。这样数次之后，皮奈特的视线渐渐由沙漏转移到故事书上了。虽说约定三分钟，但三分钟过后，因为故事情节吸引人，皮奈特听得特别入神，他要求延长时间，但父亲坚持“三分钟”约定，不肯继续讲下去。皮奈特为了早点知道故事情节，就自己主动阅读了。
在这里，皮奈特的父亲用了一种循序渐进的训练，对孩子进行了潜移默化的教育。这实际上是通过孩子感兴趣的东西，使孩子的注意力在一定时间内专注于某一对象，久而久之，孩子形成了习惯，也就提高了耐性。
三分钟的时间，正好适合孩子注意力的特点，三分钟后立即打住，这样不仅使孩子觉得父亲守信，而且还利用了孩子的好奇心，引发了他主动学习的动力。当然，培养孩子的耐性父母要有耐心和恒心，不要试了一两次后觉得没效果就放弃了。
第19种习惯 专注（1）
天才就是不断的注意。——法国生物学家乔治·库维
注意是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。
——俄国教育学家乌申斯基
要想使自己成为一个注意力很强的人，最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！
——前苏联心理学家普拉托诺夫
专注是指一个人的注意力高度集中于某一事物的能力。注意力的集中与否直接关系到一个人的某项工作或事业是否能够取得成功。学习专注是所有学者的共同特征。
著名的科学家牛顿就是个注意力高度集中的人。
牛顿一生中的绝大部分时间是在实验室度过的。每次做实验时，牛顿总是通宵达旦，注意力非常集中，有时一连几个星期都在实验室工作，不分白天和黑夜，直到把实验做完为止。
有一天，他请一个朋友吃饭。朋友来了，牛顿还在实验室里工作。朋友等了很长时间，肚子很饿，还不见牛顿从实验室里出来，于是就自己到餐厅里把煮好的鸡吃了。
过了一会，牛顿出来了，他看到碗里有很多鸡骨头，不觉惊奇地说：“原来我已经吃过饭了。”于是，牛顿又回到了实验室工作。牛顿注意力高度集中到了做实验上，竟然会忘记自己有没有吃过饭。正是这种高度集中的注意力，使牛顿在科学的领域建立了丰硕的成果。
著名物理学家李政道博士年轻时，没有静心读书的环境，他就在人声鼎沸的茶馆里找一个角落读书。开始，嘈杂的人声使他头昏目眩，但他强迫自己把思想集中在书本上。经过磨炼，再乱的环境也不能把他从书本上拉开了。
一个人只有专注于一个目标，才能在这个目标上取得成功。
法国著名作家巴尔扎克年轻的时候，曾经营出版、印刷业，但由于经营不善，他的企业破产了，并欠下了巨额债务。债权人经常半夜来敲他的家门，警察局发出通缉令，要立即拘禁他。那时的巴尔扎克居无定所，后来实在没有办法，在一个晚上，他偷偷地搬进了巴黎贫民区卜西尼亚街的一间小屋里。
他隐姓埋名，躲进这间不为外人所知的小屋子里。周围的难民根本没有注意到这位有些落魄，却踌躇满志的年轻人，他终于从原先浮躁不安的心境中平静下来。他坐在书桌前，认真地反思着，多年以来，自己一直游移不定，今天想做做这，明天又想改行做别的，始终没有集中精力来从事自己最喜欢的文学创作。想着想着他顿悟，蓦地站起来，从储物柜里找出拿破仑的小雕像，放在书架上，并贴了一张纸条：“彼以剑锋创其始者，我将与笔锋竞其业。”拿破仑想用武力征服全世界，他没做到，而巴尔扎克却要用笔征服全世界。
果然，巴尔扎克在文学上取得了巨大的成就。
因此，一个人做事一定要专注。今天想当银行家，明天又想做贸易家，后天又想成为艺术家的人，注定一生无所适从，一事无成。
对于孩子来说，培养做事专注的习惯，也会对他的一生产生重大的影响。
儿童教育专家M。S。斯特娜认为，孩子只有先形成一种专心的习惯，才有可能在日后对自己的事业全身心投入，不会被其他事情所干扰。
注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它在各种认识活动中起着主导作用。“注意听”是听觉对声音的指向和集中；“注意看”是视觉对所观察的事物的指向和集中；“注意想”是思维活动对有关问题的指向和集中。不管做什么事，只有保持注意力，聚精会神，才能事半功倍。
注意有四种品质，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。
注意的广度也就是注意的范围，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地察觉或认识的对象的数量。例如，研究表明：在1秒钟内，一般人可以注意到4—6个相互间没有联系的字母，5—7个相互间没有联系的数字，3或4个相互间没有联系的几何图形。
注意的稳定性指一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。例如，当孩子在看漫画图书时，可以连续1小时集中注意力，而对同学的干扰不放在心上。这就表明他看漫画时，注意的稳定性比较好。一般来说，只要一个人的目的性明确，对活动的重要性有所认识，注意的稳定性就会比较好一些。当然，这也需要这个人有相当好的自我控制能力。事实上，具有良好的学习习惯、善于克制自己、约束自己的人，比自由散漫、难于控制和约束自己的人更容易保持稳定的注意力。
第19种习惯 专注（2）
注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。比如，你能够一边看书，一边记录书中的精彩语言；妈妈能够一边炒菜，一边听新闻。
注意的转移是指一个人能够主动地、有目的地及时将注意力从一个对象或活动调整到另一个对象或活动上。例如，在你看完一个有趣的电视节目后，隔壁的姐姐要给你来讲解数学的解题思路，如果你能迅速地把注意力从电视节目中转到解题当中，你的注意转移性就不错。
每个少年的注意品质都是不一样的，有些人注意广度比较好，有些人注意稳定性比较好，有些则是注意分配和注意转移比较好，这些差异都是因人而异的。良好的注意品质既要求我们能够持久地稳定注意，又要求我们能够主动迅速地转移注意。
注意力分散是孩子的一个普遍问题。父母要认真对待这个问题。孩子的注意力有一个发展的过程，不同年龄段的孩子的注意力是不同的，同一年龄段的孩子的注意力也是不同的。一般来说，孩子注意力集中时间的长短，取决于孩子的年龄、性格和其他个性。例如，五六岁的孩子，其注意力只能维持15分钟左右。而八九岁的孩子则可以维持半小时左右。
一般来说，孩子的注意力是不太稳定的，往往对什么事都感兴趣，注意力容易随兴趣转移；同时，孩子的注意范围较小，注意受情绪影响较大，注意分配能力也较差。针对孩子的这些特点，父母要帮助孩子克服这些困难。
培养孩子的专注力十分重要，父母在孩子小的时候就应该把孩子的专注力激发出来。当孩子做某事时，应要求他在规定的时间内完成并帮助他排除外界的干扰；让孩子对感兴趣的问题不断寻根问底，深入思考；让孩子在兴趣广泛的基础上，选择最着迷的
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