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前言：老鹰与小鸡　（1）
是老鹰？还是小鸡？

美国印第安土著流传着一个古老的生命故事：

有一天，一位年轻的勇士攀上一座高峰，在高山顶上，他发现了一只老鹰蛋。？有多想，他把老鹰蛋带回部落，但是，又不知道该如何照顾，因此，他便把这只老鹰蛋放到鸡笼里，与其他鸡蛋一起孵化。

就这样，鹰雏与小鸡们一起长大，也学着小鸡发出咯咯的叫声。几个月过去，老鹰和所有的鸡一样，一边咯咯叫，一边埋头奋力地从泥土里挖出小虫，为填饱肚子而忙碌。有时候，老鹰也会跟着鸡同伴们笨拙地拍着翅膀，在矮树丛中四处穿梭，只为了寻找一处可以栖身的地方。

日子一天天过去，长大了的老鹰始终认为自己是一只低头在地面上拼命抓小虫的鸡，直到有一天，它无意中抬头望向天空，发现了一个震慑它的画面。它？见在清澈湛蓝的天空里，有一只神气威猛的大鸟正轻松地顺风飞翔。老鹰的心陡然震动，心里充满无以名状的兴奋与崇拜。它转头对正在忙碌地捉虫子的鸡群发问：〃那是谁？〃

〃那是谁？〃一只年长的鸡伙伴抬头看了看天空，没好气地回答，〃那是老鹰，是鸟中之王。我劝你不要浪费时间去研究老鹰是谁，你和我一样，都只是在地上为每天的生活而忙碌的鸡！〃

这只在鸡群中长大的老鹰，它最后的命运如何呢？

它是继续认命地当一只鸡，还是最终发现自己原来是一只鹰？

哈，每个人听到的故事结局都不一样！因为，正如其他的励志？事，每个人解读的角度与受到的启发，皆不相同。

我们大多数人都曾经感受过老鹰内心的感动。也许是来自一位陌生人的分享，让我们看见另一种完全不同于自己的生命光景而感到震撼；也许是从某人身上散发出来快乐与平静的气质，让我们心生羡慕；甚或是小婴儿在襁褓中喝奶时那种全然的满足，让我们被生命的美好所感动！

米勒的《拾穗》、贝多芬的《命运交响曲》、埃及的金字塔。。。。。。都曾经带给不同的人不同程度的震撼与感动，激发起内心追求某种圆满或是心灵和谐的渴望。然而，就在我们也想追求心灵上的圆满时，那在心中长久居住的鸡？伴，总是提醒我们要面对现实，要我们为下一餐、下下餐甚至十年以后的生活做好万全的准备。

就这样，我们常常在满足现实欲望与对灵性的渴求之间徘徊；就算屈服于现实，心灵上的渴望却从不曾消失。而正因为我们的内心仍然渴望忠于自我，〃九型人格〃才有机会展现其强大的心灵成长力量。因为，九型人格能够帮助我们认清自己究竟是谁？是追逐欲望的小鸡（性格惯性），还是渴望自由的老鹰（真我）。九型人格清楚地指出九种性格惯性，并且告诉我们破解性格惯性的有效办法。
前言：老鹰与小鸡　（2）
我的Enneagram经验

因为从小就对神秘学与心理学等探索自我的领域非常感兴趣，我接触过不少帮助心灵成长的学派。个人认为，九型人格是其中最强大的自我探索工具。

九型人格对人性的验证结果让我折服；它帮助心灵成长的神奇效果，更让我愿意倾尽毕生的力量投入研究并致力教学与咨询的工作。

九型人格详细阐述了九种性格类型（也可以说是九种自我），将九种性格惯性中的情绪反应、行为表现以及思考模式做了非常完整而且细腻的叙述，同时更清楚地解释性格惯性的发展过程，让我们看见自己的性格究竟是如何形成的，又有哪些内心的恐惧扭曲了我们的性格，驱使我们不得不为了安抚恐惧而像鸡群一般，一生只顾埋头觅食。　

然而，认识自己，只是九型人格送给我们的第一份礼？。九型人格的终极目的，是要帮助我们阶段性地进行心灵转化工作，以恢复性格均衡的健康状态。九型人格主张，如果能够遵循特定的性格发展方向进行心灵转化，这样的效果，会比个人自我摸索修行，来得有效而快速。而这也正是本书的撰写重点。

近年来，九型人格在欧美与两岸三地相当流行，主要应用在职场人际与爱情家庭方面。我也曾经出版过九型爱情与职场等相关书籍，主题演讲更是受到普罗大众的欢迎。不过，我个人强烈推崇九型人格，主要还是因为它对心灵成长的帮助大过对其他人际领域的帮助。

九型人格让我看见自我性格之外的自？，原来，我也是一只展翅翱翔的老鹰！

谨以此书献给曾经帮助我人生成长的所有人。

不论你为我的生命带来的是欢笑还是泪水，

我都由衷地感激你，并深深为你祝福。

挹芬

于大安森林心灵香契　
2009年12月8日
出发前的准备


　我们都是性格牢笼的囚犯

　很久很久以前的伊斯兰世界，有一位善良的铁匠被人诬陷入狱，从此在暗无天日的监牢里凄？度日。不久，铁匠的妻子送来一条她亲手编织的地毯，说是要给铁匠每日祈祷时跪拜所用。于是，铁匠非常虔诚地早晚跪在地毯上祷告，直到有一天，他终于发现了隐藏在地毯中的秘密。。。。。。

　原来，铁匠经过多年跪在地毯上反复膜拜与静心祷告后，他才惊觉，地毯上的图案竟是监牢大锁的构造图！亲爱的妻子早已把逃出监牢的秘密告诉他，而他每日诚心跪在地毯上祷告，祈求能够早日离开监牢，但对于明白摆在眼前的〃逃狱密码〃却视而不见。

　发现了逃离监牢的秘密后，接下来，铁匠需要的是得到逃狱的工具开启监牢大锁的钥匙。为了？够顺利打造这把钥匙，铁匠开始？狱卒交好，并努力说服狱卒加入他的逃狱计划。因为，不管是犯人还是狱卒，每天都必须待在这座冰冷的监牢里，毫无自由可言；唯有离开这里，才会拥有更美好的人生。

　经过无数次的讨论之后，两人确定了一个缜密的逃狱计划：

　？赚取足够的逃狱基金。由狱卒每天带些金属给铁匠，铁匠利用巧手制作出精美的物品后，再由狱卒外出贩卖获利，以购买打造钥匙所需要的工具和其他开支。

　？在众多金属中，铁匠挑选一种最适合的金属来打造监牢大锁的钥匙。

　就在数不清的日子过去后？某一夜，铁匠与狱卒终于一起逃离了监牢，从此与妻子、家人、朋友们过着幸福快乐的日子。离开监牢时，锁匠特意把那张藏有大锁构造图的地毯留下，他希望下一位囚犯也能够看到地毯里的秘密而逃出牢笼。

　每一位学习九型人格的朋友一定都会读到这则来自苏非教的寓言，因为这个故事揭示了学习九型人格的过程。

　我们都是性格牢笼的囚犯〃性格〃是监牢大锁〃九型人格〃是那张藏有大锁构造图的地毯；而〃自我觉察与放下〃则是帮助我们逃出监牢的钥匙。只有看清楚监牢大锁（性格）的构造，我们才能够打造开启监牢大锁的钥匙？自我觉察与放下）。

　？在，帮助我们看清性格构造的〃九型人格〃已经在我们的眼前，这本书要谈的是，我们如何根据〃九型人格〃来打造一把每一个人不同的开启性格牢笼的钥匙，帮助我们通过心灵成长的五个重要关卡！
【性格测试】找出你的性格枷锁（1）

　不愿面对的真相

　每次帮学员进行性格测验之前，我都会半开玩笑地提醒大家，〃自我性格〃往留是每个人不愿面对的真相。九型人格所揭露的自我，通常比我们认识的自己还要多得多，甚至除去某些我们喜欢的特质之外，有某些特质是我们不愿意承认的。也因此，每一期课程中总有几位学员跟我反映，性格测验是很准，但他们很不喜欢这样的自己，如果可以，他们想要变成另外一种人。

　的确，九型人格偏重描述每一种性格类型中比较〃不健康〃的特质，因为，这正是我们容易〃出状况〃的地方。因为性格影响而重复做出错误决定的地方，也是比较容易自我观察到或被别人批评的地方。

　所以，九型人格的性格测试比较着重在负面的特？描述，正面特质的比例比较少。因此，如果你觉得性格测验无法有效检测出你的性格类型，可能的原因有三：

　1。恭喜你！这表示你的性格发展很均衡，没有某一种性格类型遭到过度的扭曲。

　2。你可能还不够了解自己。建议平日多多自我观察，看看自己是否一直在重复某种让自己后悔或让人家不愉快的行为。

　3。自我性格的阻挠。每一个人的心中都有一个〃自我意识〃，甚至是〃美化的自我〃，进而主观地认定〃我是这个样子，我不是那个样子〃。因此，当我们想要剥开〃自我意识〃的外壳时，自我性格便会出来阻挠，不希望我？发现性格的真相。

　找到性格枷锁只是第一步

　正如苏非寓言中的铁匠，看清地毯上编织的图案（性格枷锁），是为了方便制作开启性格枷锁的钥匙，以达到从性格牢笼解脱的目的。我们学习九型人格，绝不只是为了找到自己的性格类型而已，而是要通过认识自我性格类型，学习如何放下性格的掌握，让心灵获得真正的自由与平静。

　敞开心门，诚实地面对自己的优点与缺点，是找到自我性格类型的首要条件。一旦经历了对自己诚实的自我探索过程，你终将发现自我性格的真相，而那时的你，已经准备好展开更深层的心灵探访旅程？。
找出你的性格枷锁（2）
　〃性格测试〃的游戏规则

　？基本上，一个人的性格类型并不会改变。即使在人生中遭逢挫折或自我成长，也只会让性格发展成为不健康或健康的层次；或暂时呈现出某一特定性格类型的特质。

　？不必拘泥于某些文字，只要〃感觉上是我〃就可以了。但是，请不要以〃我希望我可以这样做。。。。。。〃或〃我应该这样做。。。。。。〃来作答，而是〃我真的这么做了。。。。。。〃

　？不必花时间〃模拟〃所有的状况，只要该叙述呈现了你过去对事情的反应或现在的态度即可。

　？掌握该性格类型的精神，不要只着重在某几项特质。例如：第四型人具有艺术家的气质，但不要只因为你认为自己具有艺术家的气质就把自己归于第四型，必须考虑第四型所展现出来的整体气质与你是否相符。

　？注意那些特别吸引你或你特别反感的性格类型，那很可能就是你的性格类型。因为，人们往往不是过度自我欣赏，就是过度自我批判。

　？如果你已经进行身心灵成长功课一段时间了，请尽量以展开心灵修习前的你来作答。因为，那时候的性格掌控力比较明显，会比较容易测出你的性格类型。

　？不管测出属于哪一种性格类型，你多多少少都拥有其他八种性格类型的特质。所以，不必羡慕别人的性格，更不需怨叹自己为什么是这种人。你是哪种性格类型并不重要，重要的是，你如何保持该性格类型的最佳状态，并且达到九种性格类型发展均衡的境界。？性格测验不是找到自我性格类型的唯一方式；你也可以通过阅读相关性格类型叙述，以自我验证或亲友鉴定的方式，来确认自己的性格类型。

　建议：先做〃快速性格测试〃，再做〃深度性格测试〃确认。

　快速性格测试

　下面是依据〃TheEnneagram（九型人格）〃理论所设计出的一个非常简单却相当精准的性格游戏。请以轻松但尽量诚实的

　态度来进行吧！

　当你遇到不愉快的事情，你的反应通常是：

　习惯性先不发作，会自我要求冷静并继续观察对方