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九型人格心灵密码学-让女人心想事成书-第7部分

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而无法自拔。

破解思维:自制力订下一段时间,让自己不受情绪干扰。

等你寻回的美德:自在〃过去的经验帮助自我成长,而不是自我打击!〃

〃自在〃的涵义是〃不受当下情绪的影响〃。当我们活在性格中,情绪常常左右我们的思绪与行为;〃现在没有心情〃是我们惯用的借口。第四型人要学习的重点,就是让自己平静下来,暂时游出情绪的潮流;情绪只是一时的心情反应,它并不代表全部的你。然?,只要你能保有平静的心情,即使是非常负面的体验,也能够以非常正面的方式呈现出来,并与世界分享。

此外,每一位第四型人的内心都住着一个沉静的孩子,只是,过去莫名被拒绝的经验,让第四型人不寒而栗,从此不允许自己太安于平凡或没有作为,甚至不允许自己不受注意。

因此,想要寻回心灵遗失多年的〃自在〃,首先就得开始〃放过〃自己的感觉,常常邀请内心那位沉静的孩子回到你的生命当中。如此,当你的内心趋于平静时,你会更清楚地看见是什么限制了你;让你错过无数个可以发挥自我才华的机会,与许许多多体验生命价值的?彩时刻。在空想中,你绝对无法〃找到自己〃;唯有真实地活着,你才有机会拓展潜能。 
第一关 打破性格的习惯(13)
第五型 博学多闻者

背负的原罪:贪心〃我能给予的很有限。〃

性格的惯性:偏执〃我做过很多研究分析,这结论绝对错不了!〃

第五型人被〃宇宙的真理〃所诅咒,你相信身为人类是渺小而无能的,你必须探究宇宙的真相与穷极一切的知识,你的存在才能够安全而且有意义可言。然而,就算拥有满腹经纶,如果无法落实在现实生活里或是实际去解决某些问题,那么一切仍然只是空想而无用的。

第五型人对于自己的资源与隐私权特别在意,因此,在不清楚状况的前提下,你通常不会高调地大鸣大放,而是会等待大家都抒发己见后,才会视情况提出自己的想法,或习惯性地帮大家做总结。自视甚高的你,有一种知识分子的优越感,常常在言语之间不小心伤到别人的自尊而引起对方的不悦。

不愿意与别人发展深入的关系,这正是第五型性格的问题所在。为了不被别人打扰或压榨,你宁愿放弃大部分的人际关系,只维持与少数人的特殊情谊。对你来说,一般社交活动是对身心一种无谓的虚耗;独立的你也不会因为拒绝参加而担心不被大家喜欢。因为早在童年时期,你就已经尝过孤立无助的痛苦。

每个人难免都有想要独处冥想的时光,但第五型人却乐在其中,甚至用想象取代真实的体验。由于曾经被人群误解或孤立,第五型人习惯在内心世界寻求慰藉,从知识、思考、分析、天马行空的遐想与自我推演的论说中找到生活的乐趣。为了找到解决过去不好经验的方法,你会更努力地求助于知识,旁征博引地希望获得最终的解答。只是,想得越多,可能性也就越多;分析得越仔细,越看不清全貌。第五型人常常被自己旺盛的思绪弄得筋疲力尽。但是,所有想法仍然都还停留在你的脑袋里,并未付诸实现。

破解思维:分享支持并关怀别人。

等你寻回的美德:放下〃宇宙的真理就是爱与分享。〃

〃放下〃的涵义是〃不执著〃。当我们活在性格中,很难真正的独立,即使将自己的物质与情感需要减到最低,自我性格仍然巧妙地操纵着我们,让我们以为〃不依赖别人〃就是独立,而将自我认同与情感转向依赖在无形的资源上。第五型人要学习的重点,就是回到人群当中,将你优异的理解力运用在人际关系上,从别人的立场去理解对方所面对的问题。如果你能带着爱去关心别人,而不是远远地观察,你对人会更有信心。

此外,每位第五型人的内心都住着一位胆大的孩子,只是,过去因为过度活泼而被排斥的经验让第五型人不寒而栗,从此不允许自己太有活力,甚至不允许自己太高调。

因此,想要寻回心灵遗失多年的〃放下〃,首先就得开始让自己动起来,常常邀请内心那位胆大的孩子回到你的生命当中。如此,大胆地开放你的心胸,你的身体与心智才能融合为一;尝试与别人合作,而不是脑力比赛,你的远见与才华才有机会落实,向众人证明你不是在象牙塔里闭门造车。同时,你会更有勇气去面对不可知的宇宙,虽然了解自身的渺小,但对人生的挑战,却是充满冲劲与兴奋的期待。
第一关 打破性格的习惯(14)
第六型 谨慎忠诚者

背负的原罪:恐惧 〃每一天都充满着无法预测的危机!〃

性格的惯性:怀疑〃真的是这样吗?〃

第六型人被〃危机处理〃所诅咒,你相信生命充满不可知的变量,但只要有足够的准备与负责任的态度,你就会安全渡过所有的危难。然而,要准确预测会有哪些状况发生何种困难,想要为每一个突发状况做好万全的准备,更谈何容易?

第六型人永远在担心未来,为任何可能发生的大小状况(99。9%是坏状况)寻找解决的方案。有趣的是,你觉得担心并不是一件坏事,至少它给你时间为可能的问题做好准备。此外,第六型人与第二型人一样,都想第一手掌握亲朋好友的近况,除了都害怕被别人排除在外,第六型人更想知道自己目前在别人心中的位置,究竟?敌是友?别人对自己是否有没说出口的抱怨?

不愿意相信别人或自己,这正是第六型性格的问题所在。不信任会让人陷入猜忌与自我打击的恶性循环之中。不信任自己,所以第六型人总是向外寻求认同的力量;但是,你又不完全信任别人,因此只好推翻原来的想法,继续为新的想法寻找支持。

每个人难免会有犹豫不决的时候,然而,第六型人连生活琐事都很难做决定;不然就是做了决定又后悔念叨:〃早知道就。。。。。。〃第六型人比较喜欢忙碌,因为一旦时间变多,忧虑也就随之而来。归属感对缺乏安全感的第六型人很重要,因此,你倾向以加入一个?的团体,来获得内心的安全感。你需要外界三不五时地给你支持与稳定的力量,不然你很可能会被你的〃假想威胁〃弄得无法安眠。由于担心意外,其实你并不喜欢常常变化,宁愿固定行事,以减少麻烦。

破解思维:相信别人的善意不要过度自我防御。

等你寻回的美德:勇气〃勇敢地表达自己,但不与人为敌。〃

〃勇气〃的涵义是〃泰然地面对无常〃。当我们活在性格中,〃无常〃总是神出鬼没地夺走我们所想、所爱,让我们恨得牙痒痒但又害怕遇见。第六型人要学习的重点,就是平常心,既然未来不可知,你能做的就是仔细考虑后做好?择,尽力准备,然后安心进行下一件事情。不要反复质疑自己的决定,在原地打转徒然耗费精力。

此外,每位第六型人的内心都住着一个无忧无虑的孩子,只是,过去因为太不小心而出错被责骂,让第六型人不寒而栗,从此不允许自己不努力,甚至不允许自己放松。 

因此,想要寻回心灵遗失多年的〃勇气〃,首先就得开始放手,不去特别担心任何事,常常邀请那位无忧无虑的孩子回到你的生命当中。如此,当焦虑再起时,试着与焦虑共处,探索它背后的原因,同时也认清那让你担忧的事情其实几乎从来没有真正地发生过,你所有的担心常常都是多余的,除非你在极度焦虑下做出自毁的行为,自己促使问题发生。当你不被焦虑影响而看清楚自己正在做什么,焦虑将变成激励,可帮助你完成更多事情。 
第一关 打破性格的习惯(15)
第七型 勇于尝新者

背负的原罪:贪吃〃每一天都充满着令人惊喜的机会!〃

性格的惯性:乐观〃天涯何处无芳草!〃

第七型人被〃机会主义〃所诅咒,你认为人生苦短,应该要好好把握每一个让自己快乐的机会;美食华服或能够带来新鲜体验的活动,都是你热衷的目标。然而,要多少有趣的活动才能填满你内心的空虚感呢?答案应该显而易见了。

第七型人永远在计划未来,因为大胆筑梦是帮助你逃避眼前痛苦的方法之一。乐观的愿景带来新希望,对于新计划的跃跃欲试,让你忘记了过去的不愉快。你的生活看似多彩多姿,但由于你兴趣广泛与遇到困难就想另起炉灶的特质,让你很难有精通的强项,通常给人〃样样通却样样不精〃的印象。不仅你在专业领域如此,在其他生活领域也给人不稳定或不够深入的感觉。

不愿意面对麻烦与痛苦,这正是第七型性格的问题所在。逃避痛苦也许会让自己暂时感到松一口气,但如果不找出痛苦的原因,同样的苦果仍然会一再重现。第七型人想要以快乐来压抑内心的空虚感,以感官的满足来取代心灵的匮乏与不安。

每个人都会感受到的内心的空虚,因为我们在童年时期就已经逐渐遗忘了许多宝贵的心灵美德,导致每个人永远在寻觅让心灵圆满的事物,只是每一种性格类型的人对圆满的标准有不同的认定。第七型人认定〃只要能够让我感到快乐,就是圆满。〃第七型人看起来好像对生命充满热情,实际上,你对情感是冷漠的,因为你不知道如何面对深层的感情或感受,因此干脆不去探究。第七型人最大的挑战就是去爱人,去付出,去承受爱的甜蜜与苦涩。

破解思维:细嚼慢咽重质不重量。

等你寻回的美德:节制〃美好的事物需要更多的时间来体会!〃

〃节制〃的涵义是〃不随便〃。当我们在性格中,好逸恶劳是人的天性,永远幸福没有痛苦更是大家的祈祷,不断想要更多的快乐就成了人人追求的目标。第七型人要学习的重点,就是概括承受,想要圆满生命,心灵不再空虚,物质上的满足绝对不是你追求的方向,甚至是一种阻碍。我并非在鼓吹放弃适当的享乐,而是对于过度追求享乐的第七型人,确实需要了解另一种层面的快乐:当你献身于某种有价值的工作时,快乐也会产生。

此外,每位第七型人的内心都住着一个知足的孩子,只是过去因为拿得不够而遭遇不足的结果,让第七型人因此不寒而栗,从此不允许自己要得太少,甚至不允许错过任何可以得到更多利益的机会。

因此,想要寻回心灵遗失多年的〃节制〃,首先就得开始仔细筛选想要的事物,剔除一些并不是很需要的选项,把你的精力专注在值得参与的事物上。当你感受到深入某件事物的体验虽然不完全美好,但不美好的体验却能帮助你成长,让你变得更专心、更有忍耐力、视野更开阔时,你已经逐渐成功地调节了性格中的冲动,有更多的自我控制力,能够心无旁骛地做对你真正有益的事情,你的成就感与满足感将超乎你的预期,快乐自然从心头涌现。 
第一关 打破性格的习惯(16)
第八型 天生领导者

背负的原罪:欲望〃我想要的,就是我的。〃

性格的惯性:征服〃先发制人才是上策。〃

第八型人被〃大人物〃所诅咒,你坚信人活在世上的唯一意义,就是要做出一些能够影响别人或改变世界的大事情;至少,你想要做什么,就应该全力以赴,不达目的绝不罢休!然而,当强大的意志力中缺少人性的考虑时,便会显得蛮横而冷酷。

第八型人对权力特别着迷,因为只有权力在握,才能带给你不会被别人控制的安全感;同
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