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大长今女性励志课-第19部分
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身处逆境可能是一种不幸，可是却能够充分锤炼我们坚韧的意志。
因为要摆脱逆境就必须要有坚韧的性格，才能做到摆脱逆境的限制，得到解脱。
坚韧需要自信的帮助。
自信是挑战挫折的动力，让我们可以勇敢地挑战挫折，没有自信就是有再坚韧的意志，我们仍然难以成功。
自信是支持坚韧的支撑，因为有了自信，坚韧才是有意义的。
风雨之后再见彩虹坚韧代表了一种积极向上和自信乐观的人生态度，拥有这种态度去生活的人，能经历任何挑战，因为他们是从乐观的角度看待身边的一切的，他们相信风雨之后一定能再见彩虹。
面对挫折和失败，你是打算放弃呢？还是作为考验继续努力呢？人的一生不可能只有成功的喜悦，而没有挫折和失败的经历，毕竟”失败是成功之母“。
一个人如果能把挫折和失败看作是生活的挑战，能接受这种挑战，并能重新振作起来，就能朝着既定的目标继续前进，而这个过程就需要拥有坚韧的性格以及不屈的精神。
坚韧代表的是自信和积极的人生态度，这种态度可以帮助我们战胜挫折和失败，战胜一切。
坚韧实际上就是一个人如何看待挑战，如何对待属于自己的命运之路。
实现梦想需要我们在心里记住自己的梦想，想着如何实现这个梦想，想着遇到障碍的时候如何应对。
暴风雨是可怕的，但只要记得风雨之后就一定有彩虹，那么再大的风雨也阻止不了你的脚步。
只有不畏任何挫折、失败和挑战，拥有坚韧的态度和意志力，才能让你的人生之旅充满风雨之后的阳光。
培养坚韧的性格客观地看待造成挫折和失败的原因。
不仅要从自己的角度去找原因，还要学会从不同的角度找原因，这个角度必须是积极的，才能抓住问题的关键。
不能把原因归咎于外部的环境影响，或者是自己的粗心大意，要客观地找原因，才能找到解决的办法。
了解自己的优点培养自信心。
只有了解自己、知道自己的优点、对自己有信心的人，才能不惧面对人生的挑战，积极地表现自我。
人的一生会碰到很多自己能力所不及的事，以及无法预知的挑战，只有正确地分析造成挫折和失败的原因，并且敢于大胆尝试，不怕挑战，才能战胜挑战。
当我们遭遇这样的挑战的时候，如果无法独自应对，可以与周围人沟通，共同寻求战胜挑战的办法。
虽然长今有着雄心壮志，但她的眼泪让韩尚宫清楚这个孩子内心世界的软弱。
为了培养长今的坚韧，作为她的第一位老师，韩尚宫让她不断为自己倒水，找一百种野菜等等。
这样一点点的言传身教让长今更加坚韧。
培养坚韧的性格首先要有坚定的目标，不因为外部或自身原因而改变自己的梦想，影响自己的目标，并且要有强烈的渴望达到目标的精神，要求自己一定要做到。
坚韧需要自强不息，要相信自己有能力做到，并能做出正确的判断。
有了正确的判断，就可以鼓励自己坚定不移地坚持到底，而不会因为盲目影响了坚韧的意志力。
当把努力和奋斗当作习惯，把人生中的挑战当作习惯，就能自然地让自己采取行动，并且能坚持到底。
所以说坚韧的性格不是天生就能拥有的，要通过后天的训练培养。
只有坚韧的人才能坚持到最后，笑到最后。
缺少坚韧的性格，即使是天才，也会屈服在各种挫折和失败面前。
2坚韧是生命的脊梁想要成功就必须挺直腰杆小故事正确的选择一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，她已厌倦抗争和奋斗，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。
他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。
不久锅里的水烧开了。
他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。
大约20分钟后，父亲把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。
做完这些后，他才转过身问女儿：“孩子，你看见什么了？”“胡萝卜，鸡蛋，咖啡。
“她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。
她摸了摸，注意到它们变软了。
父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。
将壳剥掉后，她看到的是只煮熟的鸡蛋。
最后，他让她喝了咖啡。
品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。
她怯声问到：“父亲，这意味着什么？”父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境煮沸的开水，但其反应各不相同。
胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱；但进入开水之后，它变软了，变弱了。
鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏；但是经开水一煮，它的内脏变硬了。
而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。
“哪个是你呢？”他问女儿，“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？”真正的坚强真正的坚强，并不意味着不害怕，不哭泣，不难受，这些，每个人都不可避免。
真正的坚强主要是看害怕、哭泣、难过后的行动。
坚，应该是坚定和坚持；强，则是牢固而不破。
第35节：不害怕失败
坚强是失败最大的对手。
最优秀的人也会经历失败，关键在于能不能走出失败。
当你遭遇失败的时候，坚强的决心和行动会让失败看起来没那么令人畏惧，如果你足够坚强，并能坚定地坚持下去，就能走出失败。
所谓韧者不败，真正的坚强还需要有韧，能接受失败的事实，不害怕失败，不逃避失败。
因为失败并不可怕，可怕的是在于对失败的恐惧。
只要你能对失败抱着泰然处之的态度，那么即使失败了，也能很快面对现实。
无论是第一次被赶出御膳房，还是被流放，长今都发挥出了她坚韧的品质，所以这样的长今让今英和崔尚宫害怕。
她们清楚，这样的长今就好比野草，即使被践踏、被拔除甚至火烧，只要有根就可以再生。
失败的时候，不要沉浸于伤心和悔恨，尝试着告诉自己，眼前只是生活的考验，一切的过渡并不如自己想象的那样恐惧，告诉自己必须勇敢起来，坚强起来，那么对失败的恐惧就会消失了。
只有能真的直面失败，就能重新面对挑战，把曾经的失败作为一个新的开始，作为坚强奋进的原动力。
追求坚韧的品德泰戈尔有句话是：“困难像一支和陡峭的悬崖搏斗的狂奔的激流，你应该纵身跳进那茫茫的、不可知的命运，然后以大无畏的精神战胜它，不管前面有多少困难向你挑衅。
“坚代表刚强与力量，韧代表弹性和柔弱，二者之结合，成为一种意志力的象征。
无论一个人，一个民族，还是一个国家，都需要不屈不挠的意志这就是坚韧。
在一定意义上，人是靠精神支撑起来的。
如果一个人有坚韧的品格，那么他定能遇事不乱，处事不惊。
这样不仅能增强一个人各方面的能力，也有助于其勇气的培养，甚至可以说是一个人真正地做到对任何事都持之以恒。
坚韧成就过一个个伟大成功而辉煌的人生，谱写过一个个民族灿烂辉煌的篇章，也开创过一个个国家的强盛和文明。
所以坚韧应该是我们所追求的品格，不会让一点挫折使我们感到失落，不会使我们感到心烦意乱，因为我们都需要学会变得坚忍不拔。
坚韧是成功的基石凡事如果做不到持之以恒，没有做到拥有坚韧的意志，那么就永远达不到成功。
因为成功是要靠坚韧的意志力，而不是所谓的天赋和才华。
“滴水可以穿石，锯绳可以断木。
“保持坚韧的人才能笑到最后，感受成功的喜悦。
其实我们许多人在事业上的失败，常常不是因为没有选准目标，也不是因为难度太大，而是因为缺乏坚强的意志和坚韧的品格。
坚韧代表的是积极自信的人生态度，拥有这种态度的人，才能积极面对挫折和失败，并能很快地在打击后站起来，走向成功。
诺贝尔奖金获得者化学家戴维斯说：“真正的雄心壮志几乎全是智慧、辛勤、学习、经验的积累，差一分一毫也达不到目的。
至于那些一鸣惊人的学者，只是人们觉得他一鸣惊人，其实他下的工夫和潜在的智能，别人事前未能领会到！”无论身在怎样的艰难环境中，长今都没有放弃，所以她在茶载轩里培育出了珍贵的草药，在济州学到了医术，在有传染病的疫区找到了真正的病因。
在经历几次这样的挫折之后，长今得到了她应得的一切，只因为她的坚韧让她坚持到底，也让她顺利地走出逆境。
其实所谓“一举成功”、“一鸣惊人”，都是长久地进行顽强拼搏的结果，都是以钢铁般的意志和锲而不舍的精神去战胜无数困难的结果。
成功不是唾手可得的，当然也不是遥不可及的。
要想取得成功，没有什么“捷径”可走，也没有什么“锦囊妙计”，最需要的就是坚忍不拔的品格。
3把信念坚持到底坚持信念意味着成功了一半小故事“半壶水”大海上一艘轮船不幸失事，大副带着幸存的9名水手跳上了救生艇，在海面上漫无目标地漂流，一个星期过去了，大家依然看不到一丝获救的希望。
大副守护着仅存的半壶水，不许那9个人碰它一下一有水就有活下去的希冀，没有了水，大家就再也难以撑下去了。
大副是救生艇上唯一带枪的人，他用枪口对着那9个随时都有可能疯狂地冲上来抢水的水手，任凭他们对着自己咒骂咆哮。
在这9个人当中，最凶悍的是一个秃顶的家伙，他凶狠地盯着大副，用他那沙哑的破嗓子奚落他道：“你为什么还不认输？你无法坚持下去了！”说着，他猛地蹿上来，伸手去抢壶。
大副毫不客气地用枪对准了他的胸膛。
秃顶叹一口气，乖乖地坐下了。
为了保护这半壶维系着所有人生命希望的淡水，大副已是两天两夜没有合眼了，虽然他不断告诉自己一定要挺住，会有人用鲁莽的举动亲手把所有落难者推进死亡的深渊。
然而干渴和困倦折磨得他再也撑不下去了，他握枪的手一点点软下去。
迷糊中，大副居然把枪塞给了离他最近的秃顶，断断续续地说：“请你……接替我。
“然后就脸朝下跌进了船舱。
黎明再次来临的时候，大副醒了过来，他听到耳畔有个沙哑的声音说：“来，喝口水。
“是秃顶！秃顶一只手拿着淡水壶，另一只手稳稳地握住枪对着其余8个越发疯狂的水手。
看到大副满脸疑惑，秃顶红着脸略显局促地说：“你说过，让我接替你，对吗？你是领班，是指挥，你就要对其他人负责，是这样吧？”后来，他们终于等来一艘救援的船。
令救援者万分震惊的是，虽然这10个人干渴得唇上裂着血口，但大副的手里却握着淡水壶。
前来援救的船长从大副紧握的手中接过淡水壶，摇了摇，一种细细的沙沙声通过壶壁传来。
船长小心翼翼地拧开盖子，一股细�
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