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这样做的往往都是女性。

她们经济上依赖爱人，认为男人就是理所应当付钱的人；在生活上也依赖别人，一点小事也大惊小怪，没有男人就无法独自生活；把男人当作圆心，什么事都围着他转，即使方向错了，自己也不说，完全听从男人。

如果说依恋是互相的扶持，那么依赖就是对一方的绝对服从。

对于依赖的女人，刚开始交往的时候，男人会觉得你小鸟依人，能让他满足自负，有被人依赖的得意心情。

但时间一长，男人发现自己需要帮助的时候，这样的女人完全帮不上自己，本来还因为生活的压力而烦恼的男人，再看到为一点小事就大呼小叫、非让男人出面的女人时，他只能觉得这样的女人简直是负担。

如此一来，危机就出现了。

作为女人，要清楚，男人所想要的是女人的依恋。

既能在需要的时候，找他帮忙，让男人体会到自己的重要，又能在男人需要的时候，展现女人的特点，给男人鼓励，帮助他。

所以作为女朋友或妻子的我们，就要学会既依靠又独立，有需要又能付出，这样的我们才能更吸引男人，能得到真爱。

也会在失去爱情的同时能独立，能重新开始。

消除依赖（1）在一张纸上，或者你的日记本上写下你的”独立宣言“。

写清你打算独立的方面，经济、工作、生活等等，把要做到这些你所需要做的事项一一罗列出来。

然后把这个”宣言“的内容告诉你最好的朋友，让她提醒你。

（2）直接问你的爱人，问他是不是觉得自己太依赖了，让他帮助你找到自己依赖的方面。

然后告诉他你要改变这一切的决心，这样就可以得到来自他的意见或建议。

（3）学会说”不“。

首先对自己要说”不“，让自己学会独立；然后对你一向依赖的人说不，拒绝大事小事都希望得到帮助。

（4）没有工作就重新找一个，不管收入多少，只要有稳定的收入，经济能独立。

或者找事情做，学新的东西，总之不能让自己和社会脱节，让你的精神独立。

（5）现在就收拾手边的东西，出门去。

不管是去旅行还是回父母家，去朋友家里也可以，尝试过离开爱人之后的独立生活。

如果经济条件允许，干脆去租一个房子，大小无所谓，试试自己一个人生活。

（6）你的爱人要出门，如果他没要带你一同去的意思，就不要强求跟去；跟自己的朋友保持交流和交往，有可以参加聚会，而且自己可以一个人去，不用人陪。

4不要为一个负心的男人伤心不为一棵树放弃整座森林小故事”分手之后“他们是一对在人前和睦恩爱的情侣，她也以为自己有这样的男朋友很幸福了。

可是她却亲眼看到他和别的女孩在一起，当她质问男人的时候，他说他还是爱她的，和那个女孩不过是玩玩。

她很痛苦，因为两个人已经在一起好几年了，她也准备要嫁给这个男人了，可现在的她陷入了矛盾。

有人劝她别分手，男人说了还是爱她的，而且男人本来都是花心的。

她也知道以自己现在的年龄再恋爱就比较难了，可是想到男人对自己的背叛不仅没有悔改，还为自己找借口开脱，她还是决定分手。

离开那个男人后，她的心情反而轻松很多，人也变得开朗了。

不久之后她出人意料地结婚了，丈夫是个品行端正又仪表堂堂的大学讲师。

消除失恋后的坏情绪不是所有恋爱都能成功，不是所有爱情都会有结果，关键是在自己如何调节失恋后的心情，改变你的坏情绪。

分析你们分手的原因，但一定要理智和客观。　　
　







第44节：真爱
　
分析的时候不要一味把责任推到对方身上，即使是对方负了你，也并不是责任都在他。

问问自己为什么没有早点下决心离开，为什么明知道他的错误却没有指出过，为什么在相爱的时候只知道包容对方所有的缺点。

只有理智和客观地分析，你才能脱离失恋的阴影，知道自己下次恋爱应该怎样做。

乐观地看待分手。

分手之后不要沮丧，不要后悔，你该从另一方面去想，幸亏已经分手了，不然这个人还会伤害你，你不用再为这个根本不重视你的人难过，所谓长痛不如短痛，你还能站起来，重新开始。

转移注意力。

马上离开那个伤心的地方很容易，马上远离难过的心情就不容易了，这时候你需要的是转移注意力。

报个班去上课，让自己的生活充实起来，没有时间再去沉浸过去；去旅行，短途或长途，国内或国外都无所谓，找个陌生的地方，好好地放松自己，说不定还会有新的爱情降临；去做志愿者，把你的伤心化作对别人或小动物的爱心，你会感觉到你的付出是有回报的，然后忘了那个对你根本不在意的男人。

倾诉。

找你最好的朋友，把你的失恋、痛苦、失望全部说出来，别管对方能安慰你多少，能帮你多少，重要的是你要说出来。

找父母、亲人，像小时候抱怨学校的同学老师一样的倾诉，他们的话绝对是治疗失恋最好的良药，然后听听他们的意见。

实在不愿意告诉别人，就干脆写下来，不要在意文法、文笔，也不要在意以什么形式，总之就是用写来倾诉，然后把那张纸销毁，你会感到前所未有的轻松。

“报复”那个负心的男人所谓报复不是让双方都两败俱伤或是吃亏的还是自己的方式，而是用女人的特权，女人特有的手段，让他知道你不是好欺负的，知道离开你的错误。

如果是因为他做了对不起你的事而分手。

你要主动提出分手，然后你要坚强地活着，保持你原来的温柔，并且告诉他，你不生他的气，已经原谅他了，但自己不会回头。

这样做你的心里会获得平静，而他会后悔自己的作为。

如果他背叛你脚踏两只船。

即使你再伤心都要保持微笑，然后狠狠地给他一巴掌，或者泼他一脸水，不要手软，反正你们没关系了。

然后收拾心情，重新接受新的恋情，找一个确实对你好的男人，让那个负心的男人知道，没有他的你会得到新的幸福，再微笑着去和他道谢，谢谢他的负心让自己能得到真爱。

如果他对你造成很大的伤害。

他都不顾情分了，你还顾什么，马上离开他，如果你的伤害到了一定程度，就果断地拿起法律的武器，不要觉得没面子或丢人，只有这样你才能让全世界都知道他是多么糟糕的男人，为自己为别人都敲响警钟。

如果是第三者找到你。

你就把你知道的那个男人的缺点都告诉对方，包括他的不负责任，他的花心。

注意说的时候不要咬牙切齿的，让人感觉你还是在意那个人；当然也不要犹豫不决，让对方以为你是在虚构。

最后甩给对方一句话：“如果你喜欢这种人，我真为你感到可惜，希望你不要和我一样后悔自己的选择。

“分手以后不管什么原因，都不要为一个负心的男人伤心，因为最终伤的是自己的心。

如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，不如收拾悲伤，好好生活。

善待自己，让自己的生活精彩纷呈，去做你很想做、却为那个男人曾经放弃的事情，完成你一直空置的梦想，这样做是为了让自己的人生更精彩。

这个世界没有丑女人，只有懒女人。

开始学会装扮自己，从内心到外表，要和他在一起的时候完全不一样，要发自内心的光彩照人。

收拾心情，把重心放在工作上，或者重新开始新的事业，让188201自己的心情在工作上平静下来，不是做给别人看，完全是为自己，没有那个人你一样过得很好。

不要因为男人的负心，而一直耿耿于怀，四处传播他的负心。

这样的你会变得面目可憎，也会让那个男人有了借口：“看，这样的女人我怎么能和她在一起！”把你们分手的原因都怪到你身上。

摔倒了，再疼也要爬起来，哪怕你已经“残缺”，哪怕你很恨自己，都要让自己努力地去微笑，要清楚一点，没这个男人你会过得更好，离开这个负心的、伤害你的男人，你是幸运的，应该微笑着庆祝，这样再重的伤也好了一半。

不为一棵树放弃整座森林，尤其是这棵根本不值得你去依靠的树，要自己认清这一点，不要陷在自欺欺人中。

平复心情，你会发现身边还有很多的树值得你依靠，值得你托付。

5建立自己的朋友圈子朋友是你最好的精神支柱小故事朋友温青下岗后，一时找不到工作，闲着无事，打算回家乡一段时间，但又怕信息不灵，误了找工作的机会。

因此临走前，便请十几个特好的朋友吃了一顿。

饭局快结束的时候，温青趁机要朋友帮忙留意一下招聘信息。

朋友小林当时就答应绝对没问题，朋友多活动活动，帮温青找份轻松活。

“对！”朋友们各个保证，都帮忙留心信息，一有什么信息立刻通知温青。

温青看到朋友如此积极帮她，感动地说：“谢谢！谢谢！等我找到工作后，再请大家吃饭。

“这时，一直不说话的小月站起来，建议她回家乡开一个门面，挣些钱解决温饱，静心发挥特长，自由自在的，比再找工作强多了。

此话一出，热闹的场面突然安静下来了，大家全瞪着小月。

温青不高兴了，心想：小月真不够朋友。

于是只将联系电话告诉其他几个，便离开回了家乡。

温青回到家乡，整天待在家里无事干，人也没了精神。

母亲劝她在家看看书，写点东西什么的，别让事憋死人了。　　
　




第45节：保持距离
　
可温青惦记城里的工作，惦记朋友帮她找到工作后打电话来。

她往往一会儿就瞧一下电话机。

如果有事外出，一回来就慌忙去翻看电话的来电显示，然而半点音讯也没等到，温青觉得日子挺难捱。

半个月后，小月意外地来到温青家，告诉她市晚报正招聘记者，截止日期就快到了。

温青应聘当上了记者，又在酒楼请朋友们吃饭庆祝。

喝着喝着，小林突然说：“晚报招聘广告一登出来，我就和温青联系了，我知道她一定能成，是吧，温青。

“温青心里掠过一丝不快。

接下来，一朋友说有旅行社招人，打了好几次电话却找不到温青。

另一个说有家通讯公司招业务经理我还帮你报了名，但打几次电话也没联系上温青。

几个人越说越动听，却没注意到温青的脸色。

这时候一直一言不发的张强站了起来，举起酒杯说：“大家都为温青的再就业出了不少力，我们不说这些，都来喝酒，庆祝。

“温青感激地看一眼对方，暗地里用力捏捏小月的手说：“好朋友，谢谢。

“朋友在于知心不在多看过《大长今》的人都不会忘记那个笑得有点傻傻的，但为人善良单纯的连生。

和长今相比，连生是胆小怯懦的，她没有长今那么”宏伟“的梦想，她只希望能一直都平平安安的。

可当长今遇到麻烦的时候，连生再害怕也会鼓起勇气做长今的第一支持者。

无论是小时候陪长今悄悄去御膳房找那个笔记，而遭到责罚；还是长大之后，利用自己的权利安排中宗和长今见面，自己却差点因为早产而丧命。

看似怯弱的连生用自己的方式表达对长今的友