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不抱怨的21天实践手册-第4部分

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二、如何做更好的自己:
1。经常问自己:我有什么天分?做什么事情最能让我有成就感?生活中什么东西能给我带来最大的快乐?
2。认真地思考,我想要什么样的生活?我们很擅长记忆并强化我们没做好的事,以及我们抱怨的事情,这样就永不会走出阴霾。
3。明确目标会给你惊人的力量,因为这个世界在期待我们的奉献。
三、“不抱怨”思考题:
【反向】
……我们常常会面临这样的遭遇:
◆他一定会拒绝我的请求。
◆我试了那么多次都失败了,这次也不会成功的。
◆没有人会看得起我。
◆都是他们的错。
◆大不了辞退我,反正我呆着也不顺心。
【正向】
……其实,只要转换心情,着眼于光明面,人生就会真的反转:
◆如果我理由足够充分,他会同意的。
◆即便不成功,也总比什么都没干就放弃强。
◆应该自信起来,因为我是这世界上独一无二的,自己要先看得起自己。
◆动怒前,我或许先从自己身上找原因比较好。
◆与老板对着干,自己也拿不到好处,还不如推心置腹地谈一谈,弄清他的需求。
四、与心对话
每日一问:即将进入“有意识的有能”的最后阶段,你可以选择自己的语言,创造自己想过的生活。一切是否在朝着好的方向行进呢?
第十五天The Fifteenth Day
【每日箴言】
永远不要抱怨自己的起点太低。
一、路过心上的事:
日本松下电器公司总裁松下幸之助,年轻时家庭生活贫困,必须靠他一人养家糊口。又一次,瘦弱矮小的松下到一家电器工厂去谋职。他走进这家工厂的人事部,向一位负责人说明了来意,请求给安排一个哪怕是最低收入的工作。
这位负责人看松下衣嘏肮脏,又瘦又小,觉得很不理想。但又不便直说,就找了一个理由:我们现在暂时不缺人,你一个月以后再来看看吧。这全是个托辞,但没想到一个月后松下真的来了,那位负责人又推脱说此刻有事,过几天再说吧,隔了几天松下又来了。如此反复多次,这位负责人干脆说出了真正的理由:“你这样脏兮兮的是进不了我们工厂的。”于是,松下幸之助回去借了一些钱,买了一身整齐的衣服穿上又返回来。这人一看实在没有办法,便告诉松下:“关于电器方面的知识你知道的太少了,我们不能要你。”
两个月之后,松下幸之助再次来到这家企业,说:“我已经学了不少有关电器方面的知识,您看我哪方面还有差距,我一项项来弥补。”这位人事主管盯着他看了半天才说:“我干这行几十年了,头一次遇到像你这样找工作的。我真佩服你的耐心和韧性。”松下幸之助的毅力打动了主管,他终于进了那家工厂。后来松下又以其超人的努力逐渐成为一个非凡的人物。
二、如何做更好的自己:
1。做自己最擅长的事,认真记下自己所需要的东西,只有去尝试,才会使自身变得丰盛起来。
2。随波逐流、人云亦云总是比较容易,当你被“我什么都做不好”的思维束缚,你就会真的一事无成。
3。最初的成功就像大海里盛出一杯水一般容易,那些失败的人,连做这么简单的事情都没有勇气。
三、“不抱怨”思考题:
【反向】
……我们常常会面临这样的遭遇:
◆我什么工作经验都没有,一定应聘不上的。
◆一跟客户打交道,我就感到压力和紧张,看来自己不胜任这份工作!
◆我那么年轻对方不可能被我说服的,这个单子看来是做不成了!
◆我只能活在同事的影子里,占一个无足轻重的位置。
【正向】
……其实,只要转换心情,着眼于光明面,人生就会真的反转:
◆正因为没有任何经验,所以失败了也没有什么好遗憾的,还不如放手一搏。
◆客户只不过想尽快完成目标,我们的利益趋向是一致的,所以没什么可怕的。
◆或许我把负面的情绪夸大了,宁愿选择现在就逃避,而不去争取长期的收获。
◆同事身上有许多我没发现的优点,我应该取人之长,补己之短。
四、与心对话:
每日一问:批评无法消弭问题,反而会扩大事端,你是否还会像之前那样,依然卷进抱怨的旋涡,加入众人的行列呢?
 
第十六天 The Sixteenth Day
【每日箴言】
你的生活是你一生唯一的创造,你想它变成什么样子,它就会是什么样子。
一、路过心上的事:
有个老木匠准备退休,他告诉老板,说要离开建筑行业,回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他走,问他能否帮忙再建一座房子,老木匠说可以。但是大家后来都看得出来,他的心已不在工作上,他用的是软料,出的是粗活。房子建好的时候,老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子,”他说,“我送给你的礼物。”老木匠震惊得目瞪口呆,又羞愧得无地自容。
如果他早知道是在给自己建房子,他怎么会这样呢?现在他得住在一幢粗制造的房子里!我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造”自己的生活,不是积极行动,而是消极应付,凡事不肯精益求精,在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境,早已深困在自己建造的“房子”里了。把你当成那个木匠吧,想想你的房子,每天你敲进去一颗钉,加上去一块板,或者竖起一面墙,用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的创造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活的优美、高贵,墙上的铭牌上写着:“生活是自己创造的。”
二、如何做更好的自己:
1。自我满足是成功最大的敌人。你必须始终向前看,勇往直前,不断寻找新的世界去征服。
2。所有成功或是失败的因素都存在于我们的内在世界里,没有先天的失败者。
3。所有丰盛的源头都不在我们之外。在每一步中,都隐藏着生活的圆满。即刻去做任何自己能做到的事,不需要得到任何人的允许。
三、“不抱怨”思考题:
【反向】
……我们常常会面临这样的遭遇:
◆反正老板也不在意,我只要把任务应付过去就行了。
◆没时间了,没必要那么追求完美,客户应该能体会的。
◆做得再好别人也不会感激,只要差不多就行了!
◆没必要自己为难自己,过两年再考虑存钱买房的事,活得那么累干嘛!
◆身体估计没什么大问题,特地跑一趟医院太耽误事了。
【正向】
……其实,只要转换心情,着眼于光明面,人生就会真的反转:
◆敷衍了事,说不定只能招致被炒鱿鱼的下场。
◆怠慢客户,虽然暂时没什么大碍,但口碑不好,会丢掉越来越多的单子。
◆这样下去,最终淘汰的会是自己,付出越少,收获自然就会越少。
◆决定一个人的一生,以及整个命运的,是日积月累的努力。
◆病痛并不因为自己闭上眼,它就自行消失不见,发现越早,对自己越有利。
四、与心对话:
每日一问:生命就是当下,而当下就是要快乐。喜乐一直环绕在我们周围,你曾试着找一个互相扶持的不抱怨的伙伴吗?
第十七天 The Seventeenth Day
【每日箴言】
抱怨之前,最好想想:我们不是失去,而是得到了更多。
一、路过心上的故事:
两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好,并且拒绝让他们在舒适的客房过夜,只是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时,年纪较大的天使发现墙上有一个洞,就顺手把它修补好了。年轻的天使问为什么,老天使答道:“有些事并不像它看上去那样。”
第二晚,两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情,把仅有的一点点食物拿出来款待客人,然后又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早,两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣,他们唯一的生活来源— 一头奶牛死了。年轻的天使非常愤怒,他质问老天使为什么会这样,第一个家庭什么都有,老天使还帮助他们修补墙洞,第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人,而老天使却没有阻止奶牛的死亡。
“有些事并不像它看上去那样”老天使答道,“当我们在地下室过夜时,我从墙洞看到墙里堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑,不愿意分享他的财富,所以我把墙洞填上了。昨天晚上,死亡之神来召唤农夫的妻子,我让奶牛代替了她。所以有些事并不像它看上去那样。”
二、如何做更好的自己:
1。佛家有句话:“舍得,舍得,有舍才有得。”简单的一句话,包含了人生中的处世智慧与道理。
2。真正豁达的人,应该懂得超脱;能抓住幸福的人,一定懂得放弃。
3。在诱惑面前,我们往往陷入执著,抱残守缺,目光集中在眼前的事物不肯放手。先放下,我们才能抓住更多。
三、“不抱怨”思考题:
【反向】
……我们常常会面临这样的遭遇:
◆刚发了奖金,但比起其他同事,我拿的真是少得可怜。
◆我刚消停一段时间,破事就找上门了,连老天都跟我作对。
◆为什么我那么努力,结果却不尽如人意!
◆都怪这破工作,我几乎没有自己的私人空间,真让人沮丧!
【正向】
……其实,只要转换心情,着眼于光明面,人生就会真的反转:
◆把这事做好了,可能会是一个很好的证明自己的机会。
◆拥有和失去是常有的事,受挫一次,我对生活的理解就加深了一层。
◆为结果去打拼,虽然不一定能活得轻松,但是绝对可以活得更精彩。
◆虽然消遣的时间大大减少了,但这是积累工作经验必经的阶段,熬过去就好了。
四、与心对话:
每日一问:欢迎进入“无意识的有能”阶段,这表明你已经行至觉醒时刻,你会吸引更多乐观向上的人,也将激励身边的人进入崇高的精神与情绪层次。对于此,你有何新的感悟吗?
第十八天The Eighteenth Day
【每日箴言】
我们要选择将来的幸福或者不幸,都由现在的心态决定。
一、路过心上的故事:
有三个人要被关进监狱三年,监狱长答应满足他们三位一人一个要求。美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:“给我火,给我火!”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳斯莱斯!”
什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的,而今天我们的抉择决定我们今后的生活。
二、如何做更好的自己:
1。世界青睐有雄心、怀抱梦想的人,你现在之所以身处黑暗,是为了要迎接即将到来的黎明。
2。你如果紧紧抓住恐惧和不幸不放,你的灵魂就无法得到滋养,抱怨自己生活的不顺,那么你就永远被困在自设的牢笼里。
3。要改变自己对不幸的态度,承认遭遇的所有困难,都是对我们灵性成长的精心设计。
三、“不抱怨”思考题:
【反向】
……我们常常会面临这样的遭
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