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“这次一定行，一定行，我保证！”



壮汉深深的看了他一眼，“老魏，这是最后一次，我相信你最后一次，不是因为你，而是因为李！”



“李？！”听到这个字，老魏的身体明显一顿，眼神变得黯然起来，没有再说什么。



“喂，你干什么！”这个时候，门外传来一声惊叫，老魏一听，这声音有些熟悉，旋即便想了起来，这是那个少年的声音啊，他来了，外面发生了什么事了？



两人对望一眼，一起站起身打开门，外面的情景让两人都愣在了那里。



原本在训练的一名拳手现在正朝着司其攻击，那拳手的动作很标准也很凌厉，速度也快，而司其则东窜一下西窜一下，虽然姿势丑陋，动作狼狈，但是却每每在那拳手就要碰到他的时候，以毫厘之差闪开，让对方的攻击落空。



这让他的对手恼火不已，不管怎么说，他都是练了三年的拳手了，但是面对一个十几岁的少年，从动作上看很明显并没有受到过训练，竟然用了这么长的时间还制服不了，这不禁让他有些下不了台，所以他有些急了。



“这是你训练出来的？！”老魏看着那个拳手的动作，嘴角不自觉的露出一丝微笑。



那壮汉见这情景，脸上也有些挂不住了，“只是一个外围拳手，还需要磨练！”然后，冲着那拳手道，“巫鹏，住手，别在那里给我丢人！”



那拳手虽然很不情愿，但是却不敢不听，恨恨的瞪了司其一眼，便停了下来，退到了一边。



司其见到了那老魏，就叫了起来，“我说，老头，你什么意思啊？是你叫我来的，怎么我一来，就让人动手打我啊！”



“误会，误会！”老魏呵呵的笑道，显然司其刚才表现出来的能力让他感到非常的满意，在一个职业的杀人者的攻击下坚持这么长的时间毫发无损，至少表明自己的眼光并没有什么错误。



“我来介绍一下，这是钱馆长，这所健身中心的负责人！”



“钱馆长，你好，我叫司其！”司其微笑着伸出自己的右手。



“你好，钱汉！”钱汉礼貌性的和他握了一下手，说了几句客套的话，“魏老是个很好的教练，训练过很多出色的选手，我相信他一定会令你满意的。”然后在司其奇怪的目光中离开了。



“他，你……！”司其一时摸不准他和这老头的关系。



老魏尴尬的笑了笑，“他就是这个样的，我们还是来谈谈你吧，跟我来！”



司其跟着老魏走近一训练房边的屋子坐了下来。



“首先申明一点，我并不是这个地方的教练，我只是借这个地方来训练而已！”



“借这个地方训练？！”



“是的！”老魏笑笑道，“我以前是个拳手训练师，当然了，现在也是，不过已经很久没有训练新人了，今天在街上看到你绊那小偷的动作，觉得你的反应能力和身手都很敏捷，比起我以前训练过的最好的选手都毫不逊色，所以我才想要训练你，但是前提是需要经过你的同意，你明白吗？”



“哦，我明白！”虽然心里不是很明白，但是司其还是点了点头，“那么，是不是要交学费？”在他看来，交学费也没什么关系，刚才他在健身房门口看过了，收费并不是很高，就算老头的收费高一点的话，想来自己也能承受的起。



老头却摇了摇头，“不，现在不需要，至于将来，将来的事情等将来再说吧，现在我们谈谈你的训练计划！”



“训练计划？”司其一愣，然后点了点头，“好吧，没问题，不过你要知道，现在我还在上学，所以……！”



“没问题！”老魏很爽快，“把你的时间表给我，我给你安排，现在是开始阶段，所以有很多项目你可以在家里练习，应该不会耽误你的时间的！”



“好的！”司其点头道，把自己有可能的空闲时间告诉了老魏。



很快，老魏便编排出了一个训练计划，司其看了看，觉得还可以，便点了点头表示同意。



“那么，就开始训练吧，按照这份计划表，今天你得在这里练两个小时！”



“好！”



而接下来发生的事情则让老魏目瞪瞪口呆，而不仅仅是他，连原本不打算管两人的钱汉也被吸引了。原本老魏的确是因为司其的敏锐反应能力才找他的，但是没想到现在他表现出来的力量让他大跌眼镜。



力量练习，卧推和深蹲。



原本在一开始的时候，老魏想试试他的力气，所以在卧推的时候给了他三十公斤的重量，这对于他训练的拳手来说不算什么，但是对于一般的初学者来说却着实有些重了。



但是这三十公斤的重量对于司其来说，仿佛没事人儿一样，连推了二十个，老魏连忙喊停，然后过来看他，见没什么异常，想了想，又加了十公斤，达到了四十公斤，而司其又轻松的推了二十个，这下子，把健身中心的所有人都吸引了过来。



然后，又加了十公斤，五十公斤，仍然是二十下，就这样在众人怪异的目光中，一直加到了七十公斤的时候，司其才感到有些不对了，似乎自己表现的有些过火了，才做出十分勉强的样子推了十下，表现出一副气力不支的模样。



饶是这样，所有人的在他坐起身来之后全都愣愣的看了他半分钟，然后老魏怪叫了一声，“深蹲，深蹲！！”



十分钟之后



“卧推九十公斤，深蹲三百五十公斤，还是从来没有训练的！”望着满身是汗的司其（这些汗纯粹是被这些人的眼神憋出来的冷汗），钱汉一口一口的咽着口水，“这个老魏，找了个什么样的怪物过来啊！”而在他的脑海中，“魔王”两个字不停的显现着。



“魔王啊，这小子真的有正为魔王的潜质啊！”看了兴奋的手舞足蹈的老魏，又看了看一身汗的司其，忽然，他的脸上露出了丝古怪的神色，“看他的体格似乎以前并没有训练过啊，这样的话，那他明天……！”



第四章



疼啊，疼啊，疼啊！！！



第二天一早，可怜的司其发现自己似乎下不了床了，仿佛昨天被人狠揍了一顿一般，身上的每一寸肌肉都酸疼无比。



无知啊，无知，昨天光是卧推他就做了一百多个，还有深蹲，大重量的深蹲，他的确很有劲儿，不是一般的有劲儿，虽然昨天他已经隐藏了一大半的实力，但是他的表现仍然征服了所有的人，所以他很得意，很兴奋，甚至有些得意忘形了，再加上他对于运动并不是很了解，所以他从来没有想过自己的肌肉是否能承受那么大的运动量，以及，突然做出那么大运动量的后果。



后果是悲惨的，艰难的坐起身，他从来没有想过自己有一天会因为这么个小动作而费则么大的力气，而事实上，他发现，自己身上的肌肉似乎已经不属于自己的了，轻轻一碰，便疼的受不了。



不过疼归疼，学还是要上的，强撑着到学校坐在教室里头，整整一天，他愣是没有挪过位子，好不容易撑到学校放学了，一瘸一拐的往家走的时候，才想起来，今天似乎还要到八角楼去训练。



不过，真的要去吗？



我这个状态，去了也没用，回家休息吧！



他是这么想的，但是没想到，还没到家呢，就迎面碰上了他的教练，老魏，远远的，站在那里，正朝他招手呢，隔着这老远的，司其便看他了他脸上那狐狸一样的笑容。



“哎哟喂，还让不让我活了！”司其心中苦笑着。



跟着老魏来到八角楼，那老魏看着司其那一脸苦相，笑着道，“放心吧，小家伙，今天不会让你做体力活的！”



听了这话，司其总算是放下心来了，不过不过来干体力活，到这儿来干什么啊？



“过来坐！”跟着老魏走进那间细小的办公室，钱汉也在里面。



“是这样的！”见司其的脸上有诧异的表情，老魏说道，“昨天看了你的力量测试之后，我们觉得需要改变一下你的训练计划了！”



“改变？”



“是的，因为你的力量很大，大的出乎我们的意料之外，唯一的缺点就是你的肌肉还没有完全的适应强大的力量，相信这一点，你现在能感觉到！”



司其苦笑着点了点头，谁说不是呢。



“我们将会适当的减少你的力量训练，而增加你的技巧和控制力！”



“哦！”司其应了一声，看了看老魏，又看了看钱汉，场面有点冷。



“你房间里有镜子吗？”钱汉忽然开口了。



“镜子？有啊！”司其不知道他是什么意思。



“这里有一盘碟子，上面是最基本的出拳和出脚的方式，等会魏老会给你讲解一下要点，然后回去自己对着镜子练习，等达到要求以后，我会为你安排下一步的训练！”



“是！”司其道。



“还有，你的呼吸方式需要改变一下了！”老魏道。



“呼吸方式？”



“对，呼吸方式，从现在开始，需要使用逆腹式呼吸，这对提高你的耐力和心肺肌能有很大的好处，还有……！”说到这里，他深深的看了司其一眼，“以后你就知道了！”



司其问道，“那什么是逆腹式呼吸啊？”



老魏招了招手，将他带到了训练室，与昨天来相比，今天里有有拳击台的那个训练室里一个人也没有，反而多了一台电视机和影喋机。



将手中的碟片放进影碟机里，老魏开始跟司其详细的讲解了起来，这些都是出拳和出腿最为基本的方式，别看这看起来简单，但是真正的练起来却十分的困难，而司其这小子又不是什么心智灵活的天才，整整讲了差不多二个小时之后，他的动作才勉强达到了标准，最低的标准，而经过这二小时的动作演练，他感觉到自己身上的肌肉似乎已经完全不属于自己的了。



见练的差不多了，老魏点了点头，又将逆腹式呼吸的要点教给了他，所谓的逆腹式呼吸并不困难，只是与他平常自然采取的呼吸方式相反，也是这个时候，他才知道，平常他的呼吸方式被称为腹式呼吸，也就是吸气的时候小腹鼓出来，而呼气的时候腹部凹下去，而逆腹式呢，则是吸气的时候，胸腔尽量的张开，呼气的时候，腹腔鼓出来，练了几次之后，他也就学会了。



回到家里，拖着一身该死的酸疼的肌肉，就往床上那么一躺，把那盘碟子扔到了一边，眼一闭，就想这么睡一觉，可是想想，这练挥拳要耍一把子力气，那呼吸方式似乎不需要吧？反正也没事，就先练练吧。



躺在床上面，按着老魏说的方式，一呼一吸的练了起来，一开始还没什么，这练着练着，就要睡着了，就在他将睡未睡的时候，古怪的事情发生了。



已经很久没有出现在他脑海中的自己的骨头架子和那金色的大脑这会儿竟然又出现了，随着他的一呼一吸之间，他骨架与大脑越来越清晰。



“这就是所谓的内视吧？”司其心中暗道，“不过，这怎么和以前有些不大一样啊！”



说也奇怪，随着他呼吸的深入，一丝丝金色的物质从他的骨骼里头流了出来，渐渐的，沿着他的血管流动了起来，很快流遍了全身的血管，随着这奇异物质的流动，他的血管神经也