我的美母教师 | 乡村精品合集 | 乡村活寡 | 乡村欲爱 | 乡村春潮 | 乡村花医 | 欲望乡村（未删） | 乡村艳福 | 乡村春事 | 人妻四部曲

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！


“伙计们，初次见面，我正式自我介绍一下，我是你们的新任主教练…………陈！恩，大概你们也都知道了，我的实际年龄并不大，不过卢卡和费雷拉知道，你们在球队里对我应该就只有一个称呼…………老大！在我的球队里，我要求你们每个人都必须要听从我的每一个指示，希望你们都能牢记这一点！这也是我对我的球队、我的球员唯一的要求…………服从！服从！还是服从！”

陈超说到这，脸上的笑容早已经没了，剩下的全都是严肃：“任何人不服从我的话，我都会根据程度的不同进行处罚！嘿嘿，我可是很愿意看到你们中有谁能做出头鸟给我一个展示我权利的机会！好了，现在开始按照训练计划进行训练吧！对了，忘记说了，这个训练计划就是那些媒体曾经连续热炒的‘魔鬼训练计划’，希望你们能够坚持下来吧！佩佩，让他们开始训练！”

塞尔西隆虽然恶补了一些德语，不过他可没办法像陈超那样直接用德语来训话，而是通过俱乐部配备的翻译进行指挥，这个时候拜仁的球员们才忽然意识到，自己的新任主教练“魔鬼陈”的德语似乎相当的地道呢！

陈超给球队安排的第一个训练项目当然就是…………扎马！

就算已经有欧洲媒体把“扎马”这种训练方式热炒过了，拜仁的每一个球员都知道有这么一种训练下盘的方法，可是当他们发现自己只是被要求按照一个姿势站好的时候，一个个还是表现的很轻松…………这也算是“魔鬼训练计划”的一个项目？

球员们站成了一个小方阵之后，陈超就坐到了训练场边带着遮阳伞的椅子上，优哉游哉的捧起了自己的紫砂壶一边喝茶一边监看球员们扎马的情况，塞尔西隆等人也落得清闲，一个个席地而坐开始向翻译继续讨教德语了，可不是每个人都有陈超那样的待遇的。

“嘿，卢卡、费雷拉，你们两个倒说说，这个‘扎马’…………真的有效果么？我觉得挺轻松的啊！”

拜仁的现任队长拉姆低声的问卢卡？托尼和卢西奥，当拉姆初露头角的时候，他就曾经和卢西奥做过搭档，当初卢西奥转投切尔西那会他还伤心了一阵子，没想到绕了个大圈子之后又重新走到了一起。

卢卡？托尼和卢西奥两个人相视一笑，他们当然知道这“扎马”能给自己带来什么好处，卢西奥在切尔西练了三年，他在和对手身体接触的时候重心更稳定了，出脚抢断时的动作也变得更敏捷了，这些可都是“扎马”带来的效果，而卢卡？托尼在转会到了拜仁之后，他的脚下技术进步了许多，也全是拜“扎马”所赐，只不过他以前都是在自己庭院里一早练习的，并没有让他在拜仁的队友们得知。

卢卡？托尼郑重其事的说道：“菲利普，你可别小看这个‘扎马’，我相信用不了多久，你就不会感到轻松了，而且如果我没猜错的话，老大肯定会给我们一个下马威，这次‘扎马’的时间起码要达到半个小时以上！”

“下马威？半个小时？切————卢卡，你把事情说的有点太严重了吧？”

拉姆的话，得到了许多拜仁球员的认同，他们真的觉得这种训练方式一点都不“魔鬼”，恰恰相反，这种训练方式真是轻松的可以，哪有一点季前训练的紧张嘛！

卢西奥在一边坏笑着说道：“菲利普，你敢跟我打赌么？我和卢卡坐庄，除了我们两个之外，你们所有人都不可能坚持到最后，如果你们输了的话，每个人掏一百欧元出来，我们两个输了的话，给你们每人一百欧元，有没有问题？”

“OK！伙计们，有人要给咱们送钱了！你们要啊不要加入？”拉姆开心的笑了起来。

“我加入！能不能多下点赌注？”

“我也加入，这种训练太轻松了！”

“一百欧！只一百欧就可以了！”

卢卡？托尼连忙说道，他倒不是怕赔钱，而是担心他跟卢西奥赢的太多会影响到球队的团结。

在所有人纷纷表示投注拉姆的时候，一个带着古怪强调的声音响了起来：“我……赌……卢西奥、托尼！”

咦？

卢西奥和卢卡？托尼同时侧头看向了声音来处，竟然是法国国脚“刀疤战士”里贝里，两个人同时在心里喊了一声“聪明”，然后一起笑着说了一声“OK”。

陈超在训练球员“扎马”的时候，倒是不禁止球员们聊天，不过有个前提就是“扎马”的动作不能变形，所以卢西奥和卢卡？托尼才敢有说有笑的。

集体参与打赌的拜仁球员们，很快就发现事情有些不对了，只是几分钟之后，身体上传来的僵硬、酸胀的感觉就让他们觉得有些吃不消了，这时候他们才终于知道自己是上了当了，一个个开始出声抱怨起卢西奥跟卢卡？托尼了。

人群里的“刀疤战士”里贝里一张丑脸上却尽是兴奋，倒不是因为他将要赢钱了，而是因为他发现这个“魔鬼陈”真是不一般，就这么简简单单的让大家一站，竟然就让他们这些职业球员的体能快速的消耗了下去，只是十分钟左右的时间，身体素质稍差一些的布特、伦辛、马库斯三个守门员就已经摇摇欲坠了，看来“魔鬼陈”拥有如今这么大的名声这么高的声望，真的不仅仅只是因为那个“魔鬼陈的诅咒”啊！

“布特、伦辛、马库斯，你们三个可以到一边休息去了！”

陈超坐在椅子上大喊了一声，然后就走出来开始盯着那些球员们看了，原本他对守门员的要求就和其他球员不同，眼瞅着三个门将已经快到极限了，就把他们三个给解放了，至于其他人…………等着吧！

第一百六十八章　站到晕的牛掰人物！

第一百六十八章站到晕的牛掰人物！

眼瞅着布特、伦辛、马库斯三人直接一屁股坐倒在草坪上，陈超也没去告诉他们在“扎马”之后应该尽快活动才能快速消除身体的僵硬感觉，这些东西他们以后自己就能知道了。

现在，陈超的注意力就全都放在了还在站桩的十九个球员身上，通过考察拜仁全队第一次“扎马”的情况，陈超相信自己不但能够掌握到球员们身体状况的好坏，更重要的是他能够从每个人坚持的时间长短来知道每个球员的精神力量是否足够强大。

“手臂不能低，给我保持住水平状态！双腿不能直，也不能再弯！‘扎马’就得有个‘扎马’的样！你们要是坚持不住，就代表了你们不如费雷拉和卢卡，以后他们两个要是场场首发的话，到时候你们可别抱怨！”

陈超的话起到了很好的刺激作用，随着他的话，原本有些坚持不住的拜仁球星们一个个全都找到了竞争的目标，把自己的注意力成功的分散到了卢卡？托尼和卢西奥两个人身上，自然也就有了坚持下去的动力。

到了这个时候，拜仁的球员们可再没有谁敢轻视这个“扎马”的训练方式了，身体上的消耗虽然严重一些他们这些职业球员倒是还能忍受，可精神上承受的压力却是越来越大，他们需要不断的控制自己的身体，并且还要跟身体传过来的酸麻感觉抗衡，那种滋味…………啧啧，真是很特别啊！

陈超围着拜仁的球员们转悠的功夫，塞尔西隆、加斯帕尔兄弟俩也过来了，他们的任务只有一个，就是观察球员们在身体、精神接近极限的情况下究竟谁能坚持到最后，这种精神力量在关键的比赛中往往就会成为最终决定胜负的重要因素，一个多月以前的那场欧冠决赛，“蓝军”切尔西就算打过了一百二十分钟的比赛，在两球领先的情况下被“红魔”追平，在加时赛时再次领先并被再次追平，最终仍然没有出现崩溃的迹象，归根到底还是得益于切尔西的球星们在精神方面已经足够强大。

拜仁原有的教练们这时候才终于明白了陈超果然是有本事的，在本菲卡、切尔西先后取得成功的时候，“扎马”这种训练方式也曾经流行了一段时间，拜仁的教练们自然也琢磨了一番，只是谁都没能弄明白这其中到底有什么奥秘，他们在试验的时候不是时间短了就是让球员摆出的姿势不规范，甚至许多时候他们根本就没办法发现球员的站桩姿势发生了变化，加上没有谁长期坚持下来，最后“扎马”这种训练方式还是成了“魔鬼陈”独有的训练手段。

十五分钟之后，拜仁的球员们除了卢西奥和卢卡？托尼两人外，其他人都已经开始摇摇欲坠了，一个个只是咬着牙在坚持了，拜仁的五名队医也开始紧张起来，虽说他们已经给布特等三名守门员进行了检查没有任何问题，可现场的情况已经很明显了，“魔鬼陈”对守门员和其他球员的要求完全就是两个样。

二十分钟时，陈超对拜仁的浙西球员们已经相当满意了，直到目前还没有出现掉队的，这就证明了这些球员的身体情况十分良好，不过…………陈超可是还有其他手段的！

“嘿，伙计们，现在你们已经干的很不错了，如果谁要是坚持不住了的话，就自己走到一边去休息吧，放心，我是不会对放弃的人进行处罚的！”

陈超把自己的语气放的很亲切，听在这些苦不堪言的球员们耳朵里，就好像天籁之音似的，登时就有中场克鲁斯、奥特尔、布罗夫斯基、霍姆雷斯、吉奥里特斯等五人长吁短叹的选择了放弃。

呵呵笑着的陈超，暗中向塞尔西隆递过去了一个眼色，后者马上就无声的叹了口气，作为陈超老搭档的他当然明白是什么意思，这五名球员只怕在陈超执教拜仁的期间，将很难再有成为主力球员的机会了，不过这么轻易就放弃的人，显然也的确不合适成为球队东征西讨的基石的。

塞尔西隆对陈超的做法倒是完全持赞同意见的，当初陈超跟他说用这个办法来作为主力球员的标准，塞尔西隆当时就觉得挺有道理，而现在看看，这被淘汰的五个球员，实力果然是原本就比其他人弱了一筹的。

这五名球员加上伦辛、马库斯两个守门员，转眼间拜仁队的二十二名一线队球员中就有七个被淘汰出了主力阵容，不过这个结果也仅仅只有陈超和塞尔西隆知道，其他人可不会知道今天的这次“扎马”对拜仁的球员们来说意味着什么。

“啊哈，你们累了的话，就可以休息了！”

“喔————你们的表现已经让我感到十分满意了，谁要是觉得累了，就可以做到一边去喝水乘凉了。”

“啊哈，想要继续坚持的人听着，既然要坚持下去，就给我把姿势摆好了！姿势不标准的话，趁早给我滚到一边去！”

随着陈超不断的诱惑，并且一次又一次的申明他对“扎马”的要求，站桩的人数也变得越来越少了。

当卢西奥和卢卡？托尼也开始咬牙坚持的时候，这一次“扎马”训练的时间已经过去了四十分钟了，如今仍然在坚持的人除了两个曾经练过的卢西奥、卢卡？托尼之外，就只剩下了拉姆、施魏因施泰格、厄齐尔、里贝里、克洛泽五个人而已。

此时，陈超看向这五名球员的眼神也变了，先前的戏谑已经完全不见了，他已经认定了这五个球员将是除了卢西奥、卢卡？托尼之外最能让他信任的球员，这五个人也是完全可以在关键时刻给球队带来希望的人，当然除了他们五个之外，站桩站到虚脱直挺挺累倒在草坪上的阿根廷国脚德米凯利斯也算一个。

很多时候，一个球员想要赢得主教练的信任是很困难的事，但是有时候却也非常简单！