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都市疯神榜-第544部分
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军长立即下台，一位穿着军装，身材窈窕。相貌极美的长生武馆武术教练走上了高台，笑容甜美地道：“请大家现在跟我一起练习陆家健体术。”
“是。首长！”
数万铁血军人放声道，一个个眼睛里闪烁着兴奋的光芒，比起对待军长之前的态度简直不可同日而语，让一边的军长也忍不住摇了摇头，这些混小子，还真是会区别对待呀。
不过这位长生武馆的武术教练。长的还真是漂亮，无论是容貌还是身材，都是一等一的，绝对能够打到90分以上。
除此之外，据说长生武馆的每一位武术教练。都是女大学生中的精英，记忆力超群，人品也是一流的，更是有着各种特长，是华国精英美女的象征，如今看来果然名不虚传。
随便从长生武馆出来一个武术教练，就长的这么漂亮，据说还是水木大学毕业的高材生，品貌俱佳，工资待遇又高，一般人对此只能垂涎三尺呀，即使他已经五六十岁了，可是看着高台上窈窕的美女武术教练，还是忍不住有些心动。
都说娶一个长生武馆的美女武术教练，能够少奋斗十年，如今看来倒是有点儿意思。
军长微微一笑，跟着高台上的美女武术教练开始练起了陆家健体术，随着一个个动作打下去，军长脸上渐渐地浮现出凝重之色，进而变成惊讶，乃至于震撼到哑口无言。
作为一个老牌特种兵，军长对于身体的掌握可以说已经到了极高的地步，只是打了两个动作，军长就感觉到了陆家健体术对身体的增强作用，而随着动作越来越多，这种强身健体的效果就越好，甚至好到了让军长都有些目瞪口呆的地步。
原本还对于在军中推行这种健体术有些意见，可是当真的切身感受到了陆家健体术的强悍作用之后，军长再也坐不住了。
不行，这么好的陆家健体术，绝对要推广到整个军队，不仅仅是军队，还有警察、武警、政府部门……这些地方都要推广。
这么简单的健体术，这么超强的效果，这么逆天的作用，陆家健体术的效果之强，远胜太极拳十倍以上，不愧是长生拳法的前章，如此恐怖的效果，简直让人瞠目结舌。
只是打了一遍陆家健体术，军长就已经决定要在全国推行陆家健体术，不仅如此，还要防备着陆家健体术传到世界各地，避免让其它国家学到之后增强了实力，进而成为华国的威胁。
这么好的东西，当然要让华国人独享，只是这套健体术未免也太简单了，陆氏集团又把这门陆家健体术全国推广，想要独享的难度很大很大呀。
不过就算是不能独享一辈子，那也要尽可能的能够独享多久就独享多久，如此一来才能够拉开华国和其它国家的差距。
台下的数万军人们也渐渐地感受到了陆家健体术的好处，一个个再也顾不得看美女了，开始专心致志地体会着陆家健体术带来身体增强，一心一意地投入了陆家健体术的修炼之中。
同样的一幕，还发生在整个华国数百万军人当中，这些军人们修炼的更加刻苦更加认真，给陆经纬带来的收获也更大。（未完待续。）
第907章 一亿五千万子体
九阶铁尸玄体！
然后到了一阶铜尸玄体！
一个小时过后，来自全华国数千万人的修炼成果，汇聚到了陆经纬的身上，使得陆经纬突破了铁尸玄体的瓶颈，把防备变成僵尸操修炼到了铜尸玄体的地步，之后陆经纬的修炼速度再次开始了飙升。
一阶铜尸玄体……二阶铜尸玄体……三阶铜尸玄体！
短短几个小时的时间，陆经纬的防备变成僵尸操就连破一个大瓶颈，数个小瓶颈，踏足到了三阶铜尸玄体的地步。
数千万人一起帮着陆经纬修炼，可想而知陆经纬的修炼速度有多快，就算是用一日万里来形容也有些慢了。
感受着体内汹涌澎湃的僵尸玄力，陆经纬的嘴角划过一抹笑容，原本还以为这门防备变成僵尸操是一门操蛋的炼体武功，可是没想到居然如此的厉害，厉害到了让人震惊的地步。
这样的修炼速度，简直不可思议，接下来要尽全力推广子体防尸操，让更多的人帮助陆经纬修炼，这样陆经纬的母体防尸操才能够进步的更快，他的实力也将获得前所未有的暴涨。
不过即使陆经纬不去刻意地推广，子体防尸操也在以闪电一般的速度传播着。
随着白天练习了子体防尸操，感受到了子体防尸操好处的学生和军人回去，这些学生和军人立即把这些子体防尸操又传给了其他人。
爸爸、妈妈、外公、外婆、爷爷、奶奶、妻子、儿女……肥水不流外人田，切身体会到了子体防尸操好处的人们第一个就想到了自己的亲戚朋友，想要帮助他们一起强身健体，帮助他们健康起来。
子体防尸操又比较简单，只有二十七个动作，一点儿都不复杂。这些动作也很简单，并没有什么高难度的动作，所以学习起来很容易。
若是认真学习的话，半个小时左右就能够完全学会，就算是再笨的人学上一两个小时也能够彻底的掌握。
所以教授起来一点儿都不困难，甚至可以说颇为简单。
天海市。望月小区，六单元502。
一个精致漂亮的少女看着面前的爷爷奶奶爸爸妈妈道：爷爷奶奶，爸爸妈妈，我们今天学习的这套陆家健体术真的很有效果，我今天下午锻炼了一个下午，现在只觉得浑身舒坦，身体素质好了很多，你们跟我一起也学习一下吧，只要锻炼一遍你们就能够体会到陆家健体术的好处了。”
“真的假的啊。不好好地学习，练什么健体术，真是浪费时间。”威严的爷爷眉头紧皱，有些生气地道。
奶奶连忙拍了拍爷爷的腿：“这就是体育课，你干嘛要训斥我们家宝宝，宝宝又不是学校的校长和老师，学校让学习陆家健体术宝宝有什么办法，要怪你也应该去怪学校。”
“爸。妈，咱们就试试好了。我下班的时候在群里已经看到有不少家长都学习了，效果好像挺不错的，我们也试试吧。”爸爸有些好奇地道。
妈妈点了点头：“是呀，各大论坛上都有消息了，说什么陆家健体术是长生拳法的前章，虽然效果还赶不上长生拳法。可是也有着极为不错的效果，最重要的是免费。长生拳法我们学不起，可是这陆家健体术既然是免费的，我们还是可以学一学的。”
“这陆家健体术真的有那么厉害？”爷爷瞪大了眼睛。
爸爸点了点头：“很多人都在说好，反正也不花钱。据说锻炼起来也很简单，我们就试试好了。”
“好吧。”一句“不花钱”说动了爷爷，一家四口人一起跟着小孙女跳起了子体防尸操。
仅仅只是一遍，一家人都震惊了。
“我感觉到了，我感觉到了我的身体强壮了不少，这陆家健体术真的有用啊，而且还很有效果。”爷爷瞪大了眼睛，有些手舞足蹈地喊道。
奶奶也附和起来：“仅仅锻炼了这么一遍，我感觉我的腰也不酸了，背也不痛了，两条胳膊和两条腿也有劲儿了，不行啊，我要再跳一边，宝宝，你再教奶奶一遍。”
爸爸妈妈也赶紧喊道：“我们一起学习，这陆家健体术也太有效果了，简直立竿见影呀，我们的身体也一下子好了不少。”
精致可爱的少女嫣然一笑，得意地道：“我就说了吧，这陆家健体术真的特别有效果，不然的话我们也不会锻炼了一个下午，而且还越锻炼越有劲儿，换成是其它的广播操，我们早就跑了，来，我再教你们一遍。”
一家五口人再次开始锻炼子体防尸操，不仅仅锻炼了自己的身体，更是帮助陆经纬锻炼了身体，一举而两得，何乐而不为。
同样的一幕，发生在整个华国无数个家庭，过亿华国人在今晚学会了子体防尸操，然后一遍又一遍地做了起来。
电视剧不看了，电影不看了，游戏不打了，散步也不去了……有了陆家健体术，锻炼之后神清气爽，特别有力气，还搞别的干嘛。
陆家健体术，以闪电一般的速度传播到了千家万户，风头之劲甚至超过了长生拳法，很多的家庭在感受到了陆家健体术的好处之后，大半夜的就在修炼陆家健体术，不但提高了自己的身体素质，也帮助陆经纬飞速地修炼提升。
短短一个晚上时间，学会了子体防尸操的人数就达到了一亿五千万，由此可见子体防尸操的传播之快，最重要的是随着子体防尸操的恐怖传播，陆经纬的母体防尸操开始以闪电一般的速度提升着。
一夜时间，陆经纬的母体防尸操就修炼到了七阶铜尸玄体的地步，一亿多人同时帮助陆经纬修炼防尸操，可想而知陆经纬的修炼速度有多么的恐怖。
即使是陆经纬自己，也被这种夸张的速度给震惊到了，虽然已经想过子体防尸操的传播会很快，但是陆经纬也未曾想到会快到这种地步，简直就像是闪电一样，这才仅仅一天时间啊，整个华国就有一亿五千万人学会了子体防尸操，按照这种速度发展下去，恐怕只需要半个月时间，整个华国的所有人都能够学会子体防尸****。
整个华国近十五亿人，若是这十五亿人一起帮助陆经纬修炼防尸操的话，想想那种画面，陆经纬都有一种心潮澎湃的感觉。（未完待续。）
第908章 华国好健体
防尸操并不像是九阴神功和九阳神功那样，得到之后在疯神榜的帮助下能够很快修炼到巅峰圆满之境，然后实力突飞猛进，防尸操是一种注重日积月累的炼体玄功。
想要把防尸操修炼到圆满巅峰之境很容易，任何一个武者，只要认真修炼一两年时间，就能够把防尸操掌握的炉火纯青。
但是把防尸操修炼到炉火纯青之境并不意味着能够把僵尸玄体练到巅峰之境，要想把僵尸玄体修炼到巅峰之境，需要的不仅仅是个人的努力，更需要子体们的努力，这是一门需要深厚积累的炼体玄功。
没有足够的子体相助，根本无法把僵尸玄体修炼到至高之境，所以陆经纬这次就算是得到了疯神榜赐予的防尸操，也无法一蹴而就，直接修炼到神尸玄体之境，这门炼体玄功威力无穷，远胜先天不坏体，需要的就是无数子体的积累。
还好的就是陆经纬如今已经拥有了如此恐怖的势力，想要推广子体防尸操对他来说并不是一件难事，若是几年前得到这本防备变成僵尸操，只怕陆经纬要想修炼到此刻的境界，不知道要花费多少时间和精力。
如今一声令下，整个华国都掀起了学习子体防尸操的狂潮，如此权势力量，简直可恐可怖。
在陆经纬的吩咐下，短短三天时间，子体防尸操就风靡了整个华国，各大城市的主要道路上，挂的全是子体防尸操的宣传语。
“陆家健体术，免费的健体术，改变人体的健体术，改变人生的健体术！”
“想不想更强壮。想不想更长寿，想不想更健康，好吧，来学习陆家健体术吧，不需要您花一分钱，不需要您费一点儿力气。立即就可以学会陆家健体术。”
“想不想看美女，看精英的美女，看倾国倾城的美女，去广�
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