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败家子-第4部分
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摘自：（oCwBkwOVz8xSJ03UUO0Z）。
西江石壁：指计划中的长江三峡大坝。
摘自：（9wlA9rUDzP）。
巫山云雨：巫山有神女峰。宋玉《高唐赋》，称楚襄王梦见神女，神女说她“旦为行云，暮为行雨。”
摘自：（eDf4ra4oDDQY）。
【题解】
摘自：（xe86rxWhsq）。
二九五六年六月一日，毛泽东从武昌游过长江到达汉口。六月三日，第二次游过长江，从汉阳穿过长江大桥桥洞到武昌。四日，第三次游过长江，也是从汉阳到武昌。
摘自：（Dl2yKh73xewM）。
《水调歌头…重上井冈山》
摘自：（VVTAKEZVm2）。
（1965。05）
摘自：（24N34n9GqPcB）。
久有凌云志，
摘自：（8aGvm7hsvCQ5xi）。
重上井冈山。
摘自：（R5vua2n0vkvHGWt）。
千里来寻故地，
摘自：（N6ndelvox5E）。
旧貌变新颜。
摘自：（GIg8RqU3STVjHI4jO）。
到处莺歌燕舞，
摘自：（d07xYHfC8Bc4）。
更有潺潺流水，
摘自：（jg1ZhqoocpRwEW）。
高路入云端。
摘自：（ehRIlKwCea）。
过了黄洋界，
摘自：（8VLCXPVgzZh9EIhk）。
险处不须看。
摘自：（3VCl204vBJqb）。
风雷动，
摘自：（KtuvoPqCTvdlB）。
旌旗奋，
摘自：（QAnYHyznYjRNTFc）。
是人寰。
摘自：（LAfGLSHC141）。
三十八年过去，
摘自：（hE8hrUkCyPp7lMP）。
弹指一挥间。
摘自：（ZcZrOAHJRBbg6Q0m）。
可上九天揽月，
摘自：（UcQaSUPXTmlj）。
可下五洋捉鳖，
摘自：（qgJLyVsXr9KyyXMp）。
谈笑凯歌还。
摘自：（9NAVVBQ6JTwIh27VM）。
世上无难事，
摘自：（tLrLmeryfCqytqt）。
只要肯登攀。
摘自：（bijVJTPFxocIcuM）。
【注释】：
摘自：（7jaENeWTz9m）。
井冈山、黄洋界：见《西江月…井冈山》的注释。
摘自：（cq487X6FEW1dHn）。
三十八年：这是从二九二七年九月毛泽东上井冈山算起。二九年初毛泽东带兵下山，至此时已离开井冈山三十六年。
摘自：（UXVhtDtMWIMnqr）。
可上九天揽月：李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》，“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”。
摘自：（p2OS0E7MvubDFn12oF）。
【题解】
摘自：（XsEhhVsmKcsnl）。
二九六五年五月二十二日，毛泽东乘车重上井冈山，并在山上住了八天。五月二十九日，他在井冈山前的小坪场上接见了当地干部群众一千七百余人。
作品相关 茶的常识
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（很喜欢茶，不谈茶道这些，实际点，正好看到一些茶跟生活中很贴近的，大家共知。）
摘自：（c8pcHZTkwpCvpJ5）。
1、正常人一天宜饮多少茶？
摘自：（qJ0XKHUsnXNUnJGjmKU8）。
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3…4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
摘自：（zAY5WUuoQDdlv）。
2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用
摘自：（i8QdjARv9oZvf）。
茶叶的化学成分是由3。5…7。0％的无机物和93～96。5％的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
摘自：（1EInGgeCqaLEY）。
茶叶中含有20…30％的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3。5％左右。茶叶中含有1。5…4％的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25…30％的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3…4％。茶叶中含有4…5％的脂质，也是人体必需的。
摘自：（Iczx4VCKJVxOI）。
3、家中有多种茶叶，如何安排饮用？
摘自：（efs9JXfJhHW4XIn5mI）。
有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。这种一日饮茶巧安排，你如果有兴趣，不妨也可试一试。
摘自：（LGiyReBkwqeN）。
4、如何调制牛奶红茶？
摘自：（hKa0xfek6cC4Sb5Go）。
很多年轻人喜欢饮用美味可口的牛奶红茶，冲泡配制方法是，先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量比清饮稍多些，然后冲入热开水，约5分钟后，从壶咀倒出茶汤放在咖啡杯中；如果是红茶袋泡茶，可将一袋茶连袋放在咖啡杯中，用热开水冲泡5分钟，弃去茶袋。然后往茶杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的奶茶呈桔红、黄红色为度。奶量过多，汤色灰白，茶香味淡薄，奶量过少，失去奶茶风味，糖的用量因人而易，以适口为度。
摘自：（oe2qhe7GRW01AtpgqpAN）。
5、为什么有人喜欢用枸杞子、西洋参、白菊花、桔皮、薄荷等加在茶叶中泡茶喝？
摘自：（00Rp69cnQD）。
用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故服食多为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。
摘自：（rJJr6w6gEqQ1vV7SsZs）。
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
摘自：（ZaARdNrQU08Ka）。
用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
摘自：（uessTO5QsVw1qoMvu）。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。
摘自：（PbiikrFjYEqQBN0B）。
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
摘自：（XF0A5pxFKoXNj6vbCtM）。
6、孕妇、儿童能否喝茶？
摘自：（u7Z1bGTgZ7fxZ）。
孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激，儿童也是如此。因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适量饮茶，可加强胃肠蠕动，帮助消化；饮茶有清热降火之功效，避免儿童大便干结造成肛裂。另外，儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。
摘自：（1aSBSHwfxSDNeycNE4）。
7、如何用茶止痢？
摘自：（k9Isjk9J4ByDqWzU）。
茶叶中的茶多酚类物质对多种病菌有杀灭或抑制的功效，因此可以用茶叶来治疗细菌性痢疾。做法是先将绿茶研成粉末，将3克茶叶末用温茶水送服后，继续饮用些茶水，一日三次，以获得较好的疗效。
摘自：（F6ziKWJczkstBlW）。
8、用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口有什么好处？
摘自：（nDrs8C8jR7eDlpf）。
用茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1…2次，每次20…30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻汗脚的脚臭。用茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保护牙齿，防治口腔疾病。
摘自：（v8hKRAYFDQLA3HB7Ow）。
9、吃过盐渍蔬菜和腌腊肉制品为什么要多喝茶？
摘自：（Q59BidA99zFqe7Yc）。
盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等，常含有较多的硝酸盐，食物中在有二级胺同时存在的情况下，硝酸盐和二级胺可以发生化学反应而产生亚硝胺，亚硝胺是一种危险的致癌物质，极易引起细胞突变而致癌。茶叶中的儿茶素类物质，具有阻断亚硝胺合成的作用，因此食用了盐渍蔬菜和腌腊肉制品以后，应多饮些儿茶素含量较高的高级绿茶，可以抑制致癌物的形成，而且能增强免疫功能，有益于健康。
摘自：（a3YsJPcBEizgpvl）。
10、为什么糖尿病患者宜多饮茶？
摘自：（iwPJtN4Xq27d8NHS3b）。
糖尿病患者的病征是血糖高，口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时，可以吃些番瓜食品，这样有增效作用。一个月为一疗程，通常可以取得很好的疗效。
作品相关 《天生不凡》之谢北卷…霸王篇
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“王教练！让我上吧，我指定不会让你失望的。”
摘自：（XL1RIK4Al3）。
谢北从教练左边的凳子上转到右边的凳子上，谄媚地讨好着。
摘自：（RwEWHSJeNp31sB）。
“你没看场上情况有多严峻嘛，躲开点，不要挡住我的视线。”王教练个头没有谢北大，谢北一坐，刚好挡住了教练观察场上的情况。
摘自：（buuN9ulHi9WRE）。
“王教练，你就给次机会吧。”谢北拉住教练的手一阵摇，象极了一副小女人样。
摘自：（7umwcOsWkT7USbmDEFRR）。
王教练被他摇得有些头晕，佯怒道：“谢北，你今天是怎么了，平时怎么就不见你那么积极啊。”
摘自：（4Sb5GoiL4A9rvVNk）。
“教练，我就是看华南大学那11号不顺眼，我就想上场灭灭他的威风。”
摘自：（oP2U81Uezj3iHka）。
“你能行吗？”王教练轻嗤了一下，继续关注着场上的情况。
摘自：（wkScRYLAl4zepCv12i）。
“怎么不行！”谢北一下跳了起来，“他是一年级生，我也是一年级生，我哪点比他差了。”
摘自：（tHIKmxBp5JBM4m）。
“哗～～”看台上几千名观众同时鼓掌呐喊，再看场上，分数已经发生了变化，11号一个漂亮的单手挂篮，华南大学又拿下了两分。
摘自：（bfzUJdYwmvnVMqf）。
因为谢北阻挡�
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