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　　萧铁石想了想，点点头：“听你这么一说，仔细想想倒有些道理。”
　　李慕禅笑道：“有没有道理，大家试过便知，……我再来说说咱们练功的方法，拼命练功法。”
　　萧铁石笑问：“拼命练功法？”
　　李慕禅道：“大伙练功都是浅尝辄止，生怕练坏了自己身体，岂不知想要练好武功，需要不停的突破。”
　　萧铁石摇摇头道：“无忌，咱们金刚门的武功太过刚猛霸道，修炼时间长了，于身体有损，会减寿的。”
　　李慕禅叹道：“想不损身体，又要练好武功，天下间可没有十全十美的事，想武功强，还是身体好，只取其一！”
　　萧铁石三人缓缓点头。
　　李慕禅道：“与人动手之际，胜负生死往往在电光火石间，身体反应比脑子快，所以练功不是练头脑，而是身体，要把武功融进血液里，化为自己的本能，动手之际不必再多想，自然而然，……而想把武功练进身体，只有拼命，当疲惫不堪，脑子一片空白时，那时候最涨功夫！”
　　这个说法萧铁石他们头一次出现，换了一般人说，他们早就嗤之以鼻，但是李慕禅郑重说出来，他们不由沉思起来。
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　　李慕禅任由他们沉思，自己在一边的石榻上坐下，静静看着他们，嘴角带着淡淡的微笑。
　　他忽然抬头：“师姐？”
　　萧如雪正站在石榻边，扭头望过来，明眸如水。
　　李慕禅低声道：“你帮我打听一下那三人的行踪吧。”
　　萧如雪脸色微变：“你要找他们？”
　　李慕禅点头：“先看看他们深浅再说。”
　　萧如雪蹙眉道：“你不是他们对手，别去！”
　　李慕禅道：“师姐，这个仇总要报的，我不去谁去？……再者我只去看看，不会硬来，真的打不过跑总能跑得过！”
　　“你……”萧如雪还是不放心。
　　李慕禅笑道：“师姐放心吧，我到内门别的本事没学着，轻功倒是精进一大截，我想跑，没人能追得上！”
　　“真的？”萧如雪迟疑。
　　李慕禅笑道：“要不咱们试试看，我带你跑一圈！”
　　他说罢伸胳膊一揽，搂住她的蛮腰，身形蓦地一闪消失在原地，正在沉思在三人抬头看时，已经不见了李慕禅的影子。
　　李慕禅与萧如雪的感情众所周知，罗明秋与戚平安如今心结也打开了，见到两人亲密情形，心里也不再疙疙瘩瘩。
　　三人眨了眨眼，眼前忽然又一闪，李慕禅与萧如雪的身形蓦地出现，好像他们一直都在这里，刚才的消失不过是幻觉。
　　李慕禅放开了手，笑道：“师姐，如何？”
　　萧如雪迅速瞥一下萧铁石三人，玉脸绯红如醉，白他一眼：“胡闹！”
　　她嘴上娇叱，眉眼间却透着喜悦，讶然的盯着李慕禅看。
　　她没想到李慕禅的轻功厉害到这般程度，刚才仅是一眨眼功夫，两人竟出现在了金刚门中，李慕禅的小院内。
　　一闪出现在金刚山下，再一闪到了小院，然后又两闪，回到这里，仅是眨了两次眼，一瞬间而已。
　　如此轻功当真是惊世骇俗，闻所未闻，匪夷所思，他身怀这般轻功，天下大可去得，即使不敌也没人能追得上！
　　李慕禅抬头笑道：“萧师兄，罗师兄，戚师兄，想好了吧，那咱们就开始练吧！想得再多，还是要苦练才成，今天开始，大伙就在这里扎根，一步不离，拼命的练功。”
　　“好，拼了！”萧铁石慨然点头。
　　罗明秋与戚平安用力点点头，坚定的咬着牙，回想起先前耻辱的一幕，他们血气沸腾，恨不得把自己练死。
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　　他们三个开始练起来，李慕禅开始纠正他们的小金刚拳，手把手的纠正，一招一招的改拳。
　　这极耗精力与功夫，好在小金刚拳只有十八式，耗费时间有限，李慕禅一一把三人的动作都纠正得极精确。
　　三人练起来各有不同，差别虽小，但整体的感觉却截然不同，好像练的不是同一套武功一般，仔细看起来，才能发觉招数相似。
　　他们练功的速度也截然不同，萧铁石练起来最慢，如老牛拉力一般，一招一式都沉重而艰涩，戚平安练着也慢，比萧铁石稍快一些，罗明秋最快，给人轻盈之感，好像踩着云彩在漫步。
　　虽然动作快慢不同，风格不同，却有同一种感觉，沉重而艰难，练一遍如今的小金刚拳，赛过原本练二十遍，练上两三遍就浑身大汗淋漓，像是从水里捞出来的。
　　李慕禅在一旁观看，神情平静无波，看不出喜怒来。
　　看到三人练得大汗淋漓，身体散发出热腾腾的白气，他依旧没有表示，三人见状咬着牙接着练。
　　通过李慕禅的改拳，莫名的威严涌进他们心里，竟然有些惧怕他了，他沉着脸不说话，他们也不敢多说话。
　　不知不觉中，半下午过去，他们练了五遍小金刚拳，李慕禅忽然道：“三位师兄，到泉水里练吧，一人一处正好！”
　　三人闻言长吁一口气，忙点头，收拳忙钻进了水潭里，萧铁石钻到中央的水潭，罗明秋到东边，戚平安到西边。
　　在水潭里站直了，泉水恰好到他们的下颌，蒸腾的白气掩住了他们脸庞，像是用白纱遮住。
　　李慕禅道：“水里练拳与在外面练拳又不同，对于拳劲体会更深，有利于三位师兄领会。”
　　三人不多说，摆开架式接着练起了小金刚拳。
　　在水里练拳确实可以更多的体会到拳劲的运转，空气变成了水，更有重量与质感，对于拳劲出去后的反馈更明显。
　　但在水里练功的消耗更重，又打了四遍拳，他们便有些脱力之感，内力被消耗一空，虽然小金刚拳也能产生内力，但与他们消耗的相比，却是微不足道。
　　练了五遍之后，他们终于力竭，手脚沉重得不属于自己，每动一下都艰难无比，要使出吃奶的力气。
　　李慕禅在外边沉声道：“坚持住，这个时候最关键，它累任它累，它沉任它沉，你只专注于拳法，不理会它！”
　　三人精神振奋一下，咬着牙，竭力去忘记身体的疲惫，竭尽全力的施展拳法，眼前一阵阵的发黑，随时可能昏厥过去。
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　　“师弟，他们不成了，歇歇吧！”萧如雪见他们咬牙切齿，狰狞可怖的模样，颇有几分心疼。
　　他们太阳穴青筋跳个不停，好像有蚯蚓在下面蜿蜒游走，随时会钻出来，她看着很担心，怕累出个三长两短。
　　李慕禅摇头：“师姐不必多说，这点儿苦都受不住，想练成高明武功纯属白日做梦！”
　　“可是……”萧如雪仍担心。
　　李慕禅一摆手：“师姐，你在一旁看着难受，还是去忙别的吧！”
　　萧如雪嗔道：“好啊，你是嫌我啰唆！”
　　李慕禅忙摇头笑道：“师姐误会啦！……唉，师姐你心太软，受不得这个，但想要练成绝项的武功，就要拼命练，我当初也是这么拼命过来的，也没见我有什么事，是不是？”
　　“哼，你皮糙肉厚，当然不怕啦！”萧如雪白他一眼，仔细打量他。
　　李慕禅笑道：“师兄他们短时间内想要变强，就要吃苦头，现在流汗，总胜过将来流血，是不是？……况且有我在，师兄他们绝不会有事的！”
　　萧如雪一想有理，李慕禅有救命的绝学，有他在，大哥与两位师兄倒不会有什么问题，即使有问题，他也能救得回来。
　　想到这里，她娇嗔道：“哼，好吧，那我走啦！”
　　说罢一扭腰转身离开了水潭边，回到李慕禅旁边的屋子。
　　李慕禅盘膝坐上了石榻，看着面露狰狞，五官扭曲的三人，摇头笑笑，忽然遥遥点出三指。
　　三人顿时精神一振，他们只觉一道甘泉从百会注入，眼前顿时恢复了清明，眩晕与黑暗被驱散干净，身体好像轻灵了几分。
　　这种轻灵的感觉维持了一刻钟，他们练了一遍拳后消失无踪，再次恢复了疲惫与沉重，比先前更严重。
　　他们咬着牙，每当想要倒下之际，脑海里便闪现出当初的情形，耻辱的感觉像是鞭子敲打着灵魂，于是莫名的力量再次涌了进来，他们恨不得仰天长啸，保持头脑清晰，不让潮水般的疲惫吞噬了自己。
　　李慕禅一会儿功夫点出三指，振奋他们的精神，越是疲惫，他们头脑越发的清醒，疲惫不但没让他们麻木，感觉越发的敏锐清晰。
　　时间过得极慢，却始终不停歇，终于还是到了夕阳西下，余晖倒映于水上，映红了他们的脸庞。
　　经过这半天功夫，他们像是换了一个人，个个沉凝厚重，眉宇间透出毅力与坚定来。
　　旁人感觉是半天时间，他们感觉却过了数年之久，疲惫与痛苦不仅锻炼了他们身体，更磨砺他们的精神。
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　　脚步声传来，吴知善他们走了过来，看到石榻上的李慕禅，吴知善讶然：“无忌你什么时候回来了？”
　　“冯师伯，吴师伯，……”李慕禅起身与几位长老见礼，发现他们精神都挺好，平和从容，与萧铁石他们的激愤截然不同。
　　吴知善摆摆手，坐到旁边榻上，其余几人各自站到水潭边上看萧铁石他们练拳，兴致勃勃。
　　他一身黄衫，依旧精神矍铄，看不出受伤模样，他上下打量几眼李慕禅，微笑道：“无忌你的修为更深了，我都看不出深浅了。”
　　李慕禅笑道：“吴师伯一切可好？”
　　“还死不了！”吴知善笑呵呵的点点头：“大难不死必有后福，这次可是捡回一条老命！”
　　李慕禅道：“都怪我不在……”
　　吴知善一摆手，笑道：“可别这么说，好像咱们金刚门离了你就不行了似的！”
　　李慕禅叹了口气，难掩内疚，也就是在吴知善跟前他才说实话，若自己在的话，即使不敌，起码不会这么狼狈。
　　“这次只能怪时运不济。”吴知善摆手，叹息道：“咱们都一把年纪了，也活够本了，死便死，也没什么大不了的，你别想多了！”
　　李慕禅点点头，道：“吴师伯，我想跟他们过过招，有几成胜算？”
　　吴知善打量他几眼，摇摇头：“我看不出你的深浅，依你从前的修为只有逃命的份儿。”
　　李慕禅笑道：“士别三日当刮目相看，我如今可是进步了许多的。”
　　吴知善笑了笑：“不急，你在内门练好了武功再找他们不迟。”
　　他指指萧铁石，笑道：“他们练的是小金刚拳？”
　　李慕禅点头：“是，我改过的小金刚拳。”
　　“看着有点儿怪，你这么折腾他们有用？”吴知善打量着萧铁石三人，见他们面孔狰狞，显然在承受着莫大的痛苦。
　　李慕禅笑道：“待练上半个月，吴师伯你就知道了！”
　　“好吧，我就拭目以待！”吴知善笑着点头。
　　李慕禅说着话功夫，又遥点了三指，萧铁石三人精神振奋了一下，很快又恢复原样，狰狞扭曲。
　　李慕禅视而不见，与吴知善他们说着闲话。
　　直至暮色上涌，周围有些黯淡了，李慕禅才放话：“萧师兄，戚师兄，罗师兄，可以了！”
　　他话音一落，三人顿时晕了过去。
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　　周围几个长老们摇头，吴知善笑道：“无忌，你可把他们折腾得够呛！”
　　李慕禅笑道：“想要功高，除了苦练没有捷径，他们练得还不成，我当初练拳时，一练就是两天两夜！”
　　吴知善摇头笑道：“你这家伙天赋异禀，他们