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　　他做了什么瞒得过老实人刘元凯瞒得过老好人俞攀，但是要瞒过李昂基本不可能。
　　看看时间不早了，大家也就散去睡觉了，明天还有训练呢，NJ要比冠军赛，YL也要比，TY要参加四大洲世锦赛，QL有世青赛，谁的闲工夫都不多。
　　女伴这边，曲蕊临睡前用热水泡了脚，膝盖也用热毛巾敷过一回。
　　现在年轻还不觉得，等再大几岁，恢复得慢一点，这些小伤小病就成附骨之疽，再也摆脱不掉了。这是宋江川告诉她的。这样保养，虽治不了根本，但多少能缓解一下，推迟那一天的到来。
　　那边谭佳颐手脚麻利些，早收拾上床窝着了。她受伤的日子比曲蕊多，久病不说成良医，起码照顾自己的本事大见长进。
　　把脚擦干净准备上床，却响起了敲门声，是隔壁的袁婧，来借红花油的。花样滑冰选手自是少不了磕磕碰碰，红花油、云南白药、止痛酊不但队医会准备，自己也会买上一些以备不时之需。
　　曲蕊一面找东西给她一面问：“你的用完了吗？”
　　“是，这几天没有出门，就没来得及买。”
　　谭佳颐说：“后天我放假，帮你带，红花油。。。。。。还要买什么？”
　　袁婧说了几样东西，谭佳颐躺在床上，手头没纸笔，就用手机记了下来。
　　跟李大公子搭档的确不是件容易事，YL最近除了抛3A练得勤快，自由滑上3S和3T也提上日程了，李昂虽然三种高级三周都废了，但是3S还能做，袁婧原本也是能跳两种三周的，为什么不上？3S比3T基础分高0。1，等于没分差，会这两种低级三周的优势，是自由滑可以多上一次三周不用2A，毕竟2A才3。3，GOE也要打对折，三周的GOE系数可有0。7呢。原来只是考虑袁婧体能不够才只上一个三周，现在长了几岁，应该能上了吧？
　　谭佳颐从枕头底下摸手机，就看到袁婧手掌下方靠手腕的部分有老大一块淤青，不用问，肯定了摔的时候拿手撑造成的，看这大小，当时摔可得真不轻。但也算幸运的，只是青了一块，不碰就不痛，不影响训练，要是伤筋动骨，比如裴乐的腰伤，比如谭佳颐自己的脚伤，那就麻烦了。
　　高难度总与伤病有脱不开的联系，这是蒋学安的原话。
　　除此之外，还有就是训练方法问题，如果只要是某个教练带的选手，必会犯同样的伤病，就不得不让人怀疑教练的水平问题了。
　　因为有原版XL的前车之鉴，宋江川对自己选手的难度控制得很小心，YL的难度上得算快了，TY组队六年也只是标配加强版，而且估计不会再加了，YL现在离双四已经只有一步之遥了。因为抛3A可以用在短节目里，自由滑再上一个，如果再上两种三周，基础分与HZ的双四真是相差无几。
　　PCS不能强求，那么只能拼完成了。要完成质量高，就得增加熟练度，熟练度看训练量。。。。。。结果就是冬运会之后这段时间，YL基本没放过假，不是宋江川不给放，是李昂高标准严要求一头扎进了训练的海洋中，袁婧也跟着吃苦，连出去买生活必需品的空都没有。
　　所以听袁婧报了采购清单之后，谭佳颐边按手机边笑：“是不是要过年了，大家都赶着加班加点了？看样子我们落后了哟。”相比之下，TY是清闲多了，谭佳颐自己还因伤好几天没上冰了呢，所以这话也有几分自嘲的意思。
　　袁婧也跟着笑，TY是这些年来一直勤奋，非伤病不耽搁训练的。YL组队也才两年呢。怎么说，做一件好事不难，做一辈子好事就难了，好事换成勤奋之类的词语，一样成立。
　　曲蕊找到了红花油，袁婧挽起衣袖裤脚让曲蕊上药，这一挽不要紧，谭、曲二人抽了一口冷气，用谭佳颐的话说就是：“不知情的还以为你被家暴了呢！”
　　又看了看，她不禁抱怨李昂：“老规矩又忘了，不带这么摔人的！”
　　作为男伴，是不可以让女伴摔跤的，不论是故意还是无意，这是中国双人滑无声的传统，连FD、NJ这样的绝望组都做到，可李昂却有这个前科，难怪谭佳颐会不高兴。
　　“不，不是他摔的，是我自己跳跃摔的。”袁婧赶紧否认，李昂托举、捻转从没让她摔过，抛3A再失败也就是手扶冰，是她自己单跳不给力了点，稳定性不好。
　　“那你们短节目用哪个跳？”
　　TY只会3T，QL跳得好的就3S，但都很稳定，加上2A，够用了。YL虽有2种三周，完成质量却都不怎么样，如果没有一种稳定的三周，起码短节目就在基础分上吃了亏，YL千辛万苦练出的抛3A的难度优势会荡然无存。
　　“现在后外点冰周练得多些，谭姐，曲姐，你们呢？”TY的冬运会短节目上的是2A，QL跟YL一样，是能跳两种三周但考虑成功率，实际成套里就用一种的。
　　“啊哈，我们还能用什么，跟你们一样，外点三。”谭佳颐不疑有他，但曲蕊却忍不住多想一想。
　　TY和YL只编了成年套，因为他们只比成年组，QL却要参加成年组和青年组，双人滑虽不至于跟冰舞一样青年组成年组节目技术要求完全不一样，但区别还是不小的：短节目跟男女单一样，本赛季规定必须完成一个后外结环单跳，即Loop跳，没3Lo，2Lo也行，总之必须是Loop跳，换成其他跳跃无论完成如何一律GOE…3，成年组无此要求；捻转只能上两周，成年组短节目可以上三周；青年组自由滑时间更短，因此少一套步伐。
　　所以，只要知道短节目上什么单跳，就知道是成年组还是青年组成套。
　　再想深一点，就知道QL备战的重心是成年组还是青年组。
　　青年组的世青赛固然重要，但四大洲更重要而且时间更近，国内的冠军赛就是个鸡肋。
　　到目前为止，中国队参加本次四大洲锦标赛双人滑的三个名额，只有两个已经确定。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
作者有话要说：　　




☆、憧憬

　　今天是腊月二十八，小年。国家队放假从今天开始，但，仅限于不参加四大洲锦标赛的选手。而且，今天也是四大洲锦标赛名单报名截止的最后一天。明天，也就是腊月二十九，ISU官网上将公布所有参赛选手的名字，大年初五，比赛即将正式开始。
　　双人第三个名额派谁去，也该揭晓了吧？
　　因为晚上要吃团年饭，宋家军的5对选手难得一起集中训练，等宋江川出现在冰场上，大家就靠拢了过来。
　　分别询问了今天训练的情况之后，宋江川首先对TY说：“你们要参加四大洲，所以就不能放假了，晚上不要闹太晚。”
　　TY两人点头。
　　四大洲的第二个名额属于HZ，他们不是宋家军成员，现在也不在这里。
　　宋江川往前走了两步，他的面前站着两对选手，YL和QL，他们分别是宋派的长子和老小，都是他很钟爱的，但现在手心手背只能选一个。
　　令人窒息的几秒钟后，他第一个问的是QL。“准备的怎么样？”
　　曲蕊答得很爽快，刘元凯口笨舌拙，只会点头。
　　“喜欢科泉还是大阪？”
　　美国科泉，本赛季世青赛举办地；日本大阪，本赛季四大洲锦标赛举办地。
　　当然是大阪啦！换谁都会选四大洲的，而且参加四大洲跟世青赛也不冲突。
　　“大阪，日本的那个。”曲蕊激动的话都说不利索了。
　　“要参加四大洲的话，记得不要玩过了，明天照常训练，知道了？”
　　QL两个人头点得跟鸡啄米一样，兴奋得几乎手舞足蹈。
　　一旁的YL两个人，李昂到底年纪最大，还撑得住，袁婧脸上就颇有羞愧之色了——YL没被挑中，不是李昂不如刘元凯，就只能是她不如曲蕊了。
　　是的，至少国内裁判眼中，QL比YL更强，从平常训练中，也能看出是QL更好，YL。。。。。。李昂是很出色，但袁婧目前还不行。也不说远的，上个月刚结束的全锦赛和冬运会，一场短节目两场自由滑，一共三次较量，QL的名次都在YL之前。
　　而且，QL也选择出战四大洲。
　　宋江川又说了些期间的注意事项，基本都是老生常谈，这些是对所有选手说的。说完了就让大家解散了。
　　TY、QL、NJ、XL都跟两位教练打了一声招呼就走了，他们还有好多事情呢。独YL没动，确切的说是李昂没动，所以袁婧也不敢走。
　　看到其他8个人走远了，宋江川才笑着上前拍李昂的肩膀：“怎么了？留着我还能多发奖金给你们呢？”
　　李昂也笑了一笑，道：“我在想明年上哪编节目。”
　　宋江川又拍拍他的肩，这小子，真是不肯吃亏的主儿。。。。。。大概也是笃定以他们目前的表现，就算上不了四大洲，下赛季怎么也能捞到一站GP吧？FD上赛季成绩那么差本赛季都有一站呢，YL现在肯定比FD强吧？没道理不给GP名额吧？既然要比GP，按双人的传统，好歹一套节目要出国编吧？反过来说，出国编了节目的，好歹要出去比一场吧？
　　两个人肩并肩走着，论身高两人相差无几，只是宋江川到底是四十多的人了，已经有些佝偻，身型没有李昂那么端正——李昂的身体姿态，用很久以前的一个比喻，就是“白杨树一样挺拔”，俞攀看着也这样，不过他是后练出来的，某些时候会显得不自然，李昂是从小就很好，一直都这样。
　　这么好的选手，宋江川当然舍不得让他长时间窝在家里。而且，他本来也很喜爱YL这对选手，所以宋江川回答：“4月，冠军赛一比完就去，你们，谭俞，曲刘，一起去美国。”
　　“还是奥列格芙娜吗？”
　　“不是，”宋江川回答。
　　现在还敢再找她吗？这位俄罗斯大妈表面和蔼，性格却非常顽固，总是按自己的意愿来，不怎么考虑选手的实际情况。编舞也就那么几天时间，她对选手的了解又能有多少？
　　肯定不如教练和选手自己多吧？
　　宋江川承认，《夜曲》是一套很不错的自由滑，但《夜曲》非常不适合QL！
　　就像一个普通人穿了一套对身材要求很高的高级定制服装，观众只会惋惜衣服糟蹋了，人就被彻底无视了。
　　明明选手才是主角！
　　于是，花了重金的《夜曲》的比赛效果，恐怕还不如NJ的《He's　a　Pirate》和《罗密欧与朱丽叶》这两套纯国产节目；YL的《春天协奏曲》、XL的《爱之忧伤》论剪辑编排虽不咋地，也没出现这种喧宾夺主的问题。
　　“那是谁？克莱尔？马切特？韦伯？还是基纳。。。。。。”
　　“是法伦，”宋江川顿了一下，说了全名：“埃德蒙·法伦。”
　　“他不是。。。。。。”李昂话说了一半，这才想起上次看到这位主儿出现在赛场上是多久以前的事儿了？肯定是退役了嘛。
　　埃德蒙·法伦，前美国双人男伴，曾获得世锦赛亚军以及冬奥会第四名，这也是美国在双人滑项目中获得的最好成绩。
　　双人滑的顶尖位置，一直以来为欧洲选手霸占，后来中国异军突起，到目前为止都是中俄两强争霸，也就可以理解CN的冬奥会季军对北美派意义有多重要了。
　　虽说法伦的运动员履历挺辉煌的，不过编舞就。。。。。。起码李昂现在才知道他干编舞了。宋江川当然不会告诉他，风格、能力、跟国家队合作经历全是浮云，根本原因就一条：便宜。法伦当编舞才几年，名气不显，自然价格上就贵不起来。下赛季国家队成年组有6对要送出去比赛