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修炼阴阳练形诀的时间，是由季节和时间之分的，现在是秋季，白天则是日落之时采阳气练形，晚上则是十一二点钟采阴气练形。春夏各有不同，春早夏中，只是晚上的时间差不多。而冬季则藏，以养身心，是不练这些的，这与自然规律有关。

有曾经的采气的经验，现在再修行阴阳练形诀很容易就入了门，阳气罐体后，不入经脉，而是散入**，紧闭周身毛孔，让**完全吸收，全身如泡温泉，直至吸收完毕，再排出体外。这就必须是先天境界，才能做到的了。

第一次修炼，马国才感受一下**，似乎更加紧密，结实了一些。想想趁现在还有时间，晚霞还未落下，不如再试试太阳练气诀如何。

当纳入阳气后，进入经脉，阳气与本身的先天真气结合，忽然，先天真气就像是遇到了盐酸。马国才见此立即大呼糟糕，他以前的练气法门和这根本不同，不想这一碰撞，出问题了，可是又拿他没办法，顿时欲哭无泪。等那丝阳气耗完，本来薄雾装的一丝先天真气，眼见变得更加细起来。

马国才细细观察，发现好像没什么问题，还好留了那么一线，但是再细看时，却发现那丝先天之气，好像运转的更快了。

这个，莫非是把先天真气给精炼了不成？阴阳练气诀，不会就是为了精炼这真气吧！一时搞不清楚，决定晚上再试试太阴练气诀。

随便吃了点东西，回去后看了会一二楼借来的书，等到晚上十二点钟，再次来到院外，用神识捕捉一丝太阴之气，太阴之气是阴气的一种，但不是普通的阴气，而是月华，比普通阴气更加纯粹。

太阴之气入体，如夏天入了空调房，全身血肉，都像是冷静了下来。不会觉得冷，只是全身的血肉，像是进入了一种静养的状态，这与白天不同，白天会让血肉感觉活跃，舒坦。当太阴之气耗尽后，整个人感觉都精神了不少。

接着又纳入一丝太阴之气进入经脉，这次小心翼翼的，纳入的比较慢，如果不对，也好见好就收。

当太阴之气进入经脉，与先天之气结合，先天之气也像是失去了一些活力，但还是依旧在经脉中运行，好像问题不大，当全部太阴之气灌入经脉后，那丝先天之气运行比平时更慢了一些。但也没有其他异常，先天之气也没减少。

太阴之气耗尽后，先天之气，又恢复了正常，马国才这时候观察，发现先天之气像是睡了一觉似的，居然看起来很有精神，本来白色的先天之气，现在看起来，居然夹杂了微不可查蓝色。

感受全身，血肉之躯对周边的感应，似乎灵敏了不少，身边秋风插身而过给皮肤的触感，落叶徐徐飘落的声音，都变得异常清晰。

看来这阴阳诀，应该是没有问题的。

至于阴阳炼神诀，这是一部观想法门，并不是说纳太阴太阳之气补神，所以他现在不打算练习这个，毕竟他已经成就了那一点阳神，现在练也没用。

第八十九章阴劲

回房后，默念了两遍清净经，再次进去有我之境，也就是先前踏入先天时，明白什么是‘我’的境界里面。事后他有想过，可能有我之境后，应该就是无我之境。

当完全沉入一念有我这个境界以后，他并不知道，他盘膝而坐的身体，渐渐似乎脱离了地球的引力，微微上浮了一点点，悬空离床一厘米的距离。经脉内的先天之气，运行的同时，开始微不可见的壮大，虚空中似乎有一股难见的微弱能量，从五心之中，沁入身体。

当凌晨四点钟左右，他从有我的状态开始苏醒，而身体，也跟着回落到床上。这一切，他都不曾发现。

伸了个懒腰，活动了一下全身。精神充沛，完全没有因为没有睡觉的疲惫之感。

再次去山顶采气，发现天地交泰之精入经脉后，吸收炼化的速度比前两日要强上了一分，看来这阴阳练气诀，真是一门不得了的练气法门。

早课完毕后，杜峰拉着他要切磋武艺。这还是先天后，第一次与人切磋，自然答应了下来，他也很想知道，先天后武术方面有多大帮助。先天毕竟是境界，属于气功类，与武术不同，武术属于技巧类，讲究的是手、眼、身法步法等这些，反应灵敏。

杜峰依旧摆个太极拳架子，沉着冷静，等着他来进攻。

马国才笑了笑，摊了摊手，走近道：“每次都摆个臭架子，也不嫌累。”

杜峰目光盯着他。防备出招。道：“这是‘范’。你懂啥！”

“切，又没妹子，你摆个啥范！”马国才嘴上虽然在说笑，可也目光一直盯着他，架子摆在那，出招必被招架住，要看看那防备比较松懈，围着杜峰徐徐兜步。

杜峰并无不耐烦。沉着气，跟着他侧步移动。

“来了！”见没空子可钻，马国才迎面一直拳打去。这一拳只用三分力，只是用来试探的，当然，如果杜峰不招架，他则会瞬间发力，绝对让他狠狠挨上一下。

杜峰迎步前跨，太极云手挡住，直接就一炮拳轰响他胸口。

别看武术招式繁多。其实招式只是进攻防御的套路，真正打起来。可就不同了，眼到手到，招式随意施展，打的是速度，力度灵活度与发力技巧。

此时马国才精神早已集中，发现杜峰的招式虽然快，但是在他眼中，显得要慢上了一点，就像眼中在放慢镜头似的，当然，不是真的慢，而是他大脑反应与身体协调得到了提升，所以看起来，觉得慢了。

马国才可以很轻松的避过，但是他并没有这样做，胸口感受到拳风，自然反应，一股气已运到此处，筋肉瞬间紧绷，当拳头打在胸口时，肌肉回缩，身体稍侧，拳力早已卸尽，当拳力尽时，脚上发力，随着腰上一摆，力量直达肩部，把他拳头直接弹了回去。这一瞬间的动作，不到一秒钟完成。

杜峰被这力量反击到拳头，手肘被弹得回撤，肩膀一侧，才御掉力量。

杜峰瞪着马国才吼道：“靠，你这是暗劲啊，什么时候练成的？”

“嘿嘿，再来，今天顺便帮我刷劲。”马国才心想，有他这个免费的劳力帮忙刷劲，应该很快就能达到化劲的层次的。自从在藏书室完全明白暗劲化劲的理论后，加上他对已身体的掌控早已经不可同日而语，自然很轻易的就做到了。

暗劲也叫阴劲，是不显于体外的力量，也是**的力量，主要用于御力，和反弹。至于化劲则是全身任何部位都可发力，这就是全身肌肉都已经完全掌控，可以任何部位都发力反击。至于明劲，就是把全身力量，凝成一股。

武术，也就是对身体一种完全掌控的锻炼过程。像打拳时精气不泻，的确是可以做到的，暗劲把气从毛孔中排出打人，让人如招雷击，这也是真的。当精气不泻，身体运动过大，热量转化为力量，过胜时，会对身体有损伤，才会这样做。不然真以为气这么好泻的，真这样泻下去，力量发泄出去了，人体水分也出去了，久了就成人干了。

暗劲时锁住精气，锤炼气血**，就是靠的这股热量，这关系到对人体脊椎的控制，功行与呼吸。

杜峰也懂暗劲，只是不想他这么快达到而已，不由有些嫉妒了。

“刷就刷，既然你找揍，咱可不会留手了。”

这里的刷劲，不是光是为了把劲力梳理通透，还是为了让**各部位，适应外来劲力的冲击，从而进行反击，想打人要学会挨打，可并不是一句空话。当然，这并不是只有这样一种方法，青城武术秘要里面就提到了可以在瀑布或者水流比较急等地方练习，但是他这边没这条件。

接着，杜峰就开打了，这次他可是主动进攻，完全是拳拳到肉的打法，速度很快，虽然没有用全力，但也用了五成的力量了。

马国才现在虽然速度比他快上一线，但是他并没有完全去挡他的攻击，只是适当的，格挡，主要是防守住要害部位。其他地方，就当刷劲了。

杜峰别看打得快，其实也不轻松，开始还好点，速度快，打到的地方，开始还不能完全御力，但是后面就越来越让他郁闷了，踢到他大腿吧，刚接触到皮肤，就感觉踢在充满气的轮胎上了，一下就被弹开，再后来，感觉力量无处使，大部分都被御掉了，最后剩下的那点力量，完全起不到什么作用。肉薄的地方招呼吧，又讨不到什么好处，力量是相互的，骨头碰骨头，都疼。只能尽往有肉的地方招呼。打着打着发现现在想要放到他，已经很难了。

马国才开始还不太适应这种快节奏的连环打击，以往练习，都是几招后就停了，点到为止。现在被打到了，可不会停，而是继续打，只要没倒地。越挨打，对肌肉的控制就越有感觉，开始因为需要有意识的去引导防御，但是到后来，像肉厚的地方，经常受到打击的地方，开始形成一种本能了，当皮肤接触到拳风以后，自动紧绷，接触后，会一紧一松，把力量卸掉。

杜峰脸色越打越红，这是全身气血涌动的表现。马国才则好很多，毕竟已经是先天境界，气血掌控，耐力体力，都跟他不是同一个级别。

“嘘”杜峰吐出一口白色的气雾，道：“爽，真打才够味。”

“那要不再来？”马国才道。他也觉得挺爽的，打拳就应该这样嘛！

“不打了，明天再来，真是个怪物，也不知道你怎么练的。”说完就开始缓慢打起了太极拳，养练身体，让涌动的气血平复下来。

“哈哈！哥么是个天才，没办法！”马国才得意的道，说着也跟着练起了太极拳。

接下来的半个月，两人上午就经常刷劲对打，这与以往的对招拆招可不一样了，这是真正的打，拳拳到肉，只是都留了三分力，不攻击要害而已。杜峰也有内家硬气功护体，倒也不惧一些普通的打击。

杜峰通过这样高强度的对打，进步也是飞快的，真正的实战可比平日里比划的作用大多了，暗劲方面也有了很大的进步，像肉厚的地方，已经能初步做到御力泻力了。

马国才感觉进步是最明显的，除了头部，裆部这些要害部位没有锻炼，都已经能做到了化劲。头部是最难炼的，他也没什么好办法。至于下面那坨，他虽然可以做到缩阳入腹，但是他可不想这地方被打。

身体经过阴阳练形诀的锻炼，在力量体质方面，更是有了明显的提升，以前要全身力量拧成一股，才能打出气爆，现在随意的一拳，都差不多能达到这个效果了。如果整个人筋肉全部运气运力，整个人都会瞬间膨胀一圈，绝对有种彪悍感。但是平常的时候，反而显得瘦瘦弱弱的，身型上，越来越不像那种孔武有力的人了。

现在如果脱了衣服看体型，身体白白嫩嫩的，有点小肌肉，都成流线形，绝对看不出一丝彪悍气。但真实的情况是，筋、肉可松可紧，密度更大，连接更紧密，韧性更强，筋如牛筋，骨头也更加坚硬。

马国才现在发现，他已经开始有向大力士进化的趋势了，彪悍的男人，就得用力量说话。他有时候想，是不是该转投少林去，学学狮吼功啥的。

这日一早，杜峰又在和马国才在对打，刘大力忽然跑过来喊道：“师兄，不好了，出大事了。”

杜峰一愣，没来得及变招，被马国才一巴掌给拍飞了。从地上爬起来揉揉胸口，瞪着刘大力道：“你喊什么，出什么大事了？”

“王师兄死了。”刘大力两眼含着泪光道。

“什么？他不是在海外武馆教学吗？怎么死的？”杜峰怒目