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和美女同居的日子-第16部分
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“Kou交”是否卫生是许多人关心的问题。从医学角度看，只要夫妻双方没有生殖器的疾病，在性生活之前清洗干净，自然不存在不卫生的问题。
因为男人的外生殖器是排尿器官，自然容易联想起卫生问题。所以“Kou交”行为必须以夫妻双方自愿为原则。
俗话说强扭的瓜不甜，不能强迫任何一方接受“Kou交”，这样会弄巧成拙，甚至影响普通的性茭行为。也可能影响夫妻之间的感情。
另外，千万不可学一些A片的镜头。见人家“Kou交”或“肛茭”舒服爽适！看后强迫自己的妻子或丈夫照搬或现学现试。这是性茭大忌，万万不可。
第23章 房事损益
道有认为，无论哪一种欲望，都是求得快乐的心理。所以，只有欲望得到满足才会感到快乐！换句话说，它的本质是一种想得到快乐的欲望。
性的欲望，并不是只为了单纯的维持传宗接代。同时，它也是一种想到得快乐的欲望。这种性欲的满足感所伴随的快乐是其它任何欲望无法比拟的。
活着与快乐是两个不同的境地。然而，如果能够快乐的活着，两者但转合为一体。当男女两个生命接合时，会伴随着一种至悦至乐的美感，这就人我们常说的自然生命的喜悦。
人类会因为男女的交合，消耗精力，甚至于过早死亡，这都是因为不了解正确的性茭方式才导致的。
那么，性茭到底应注意一些什么呢？
道家经过数千年不断的总结，从中得出一些身体历行的经验！主要包括七损七忌和Xing爱的七大益处：
七损之一：血疾：患血疾之人，用力劳作或快速运动，这时体外有大量的汗水。如这时交合，又采用仰卧之式，性茭是进行深进深出，娇嫩通道就会淹没了粗物之根。
这样可患下急之重症，长期治疗不好，以致于气血枯竭，粗物中部疼痛，使得Jing液变得血红。
七损之二：绝气：心里没有性欲而勉强进行性茭，气促汗流，心烦目晕。七损之三：折精：心中只知贪图性欲，双方调情未遂而匆促性茭。性茭还没有进行或刚进去就She精了。
酒醉饱食之后进行交合，喘息气乱，容易伤及肺腑。咳嗽不已，气逆不断，口干舌苦，易导致发怒。
七损之四：乱脉：粗物勃起无力而强行性茭，半途勉强She精，精气衰竭，或满食之后，即时性茭，可导致脾胃受损，引起消化不良，以致阴萎无精或少精。
七损之五：气漏：患漏气之人，多处于劳累之后汗水未干而强行性茭，导致腹热口干舌燥。
七损之六：阴伤：大小便刚完，身体还处于不稳定状态就强行性茭，导致肝胆受损，目疾并发，筋脉枯绝，时间久了不治会导致半身不遂或阳萎无力。
七损之七：精绝：没有性欲而强行连续数次性茭，导致精损气伤，时间长了就会引起少精或无精，而性欲淡化。
一是忌在晦朔弦望之月性茭。此时性茭损伤神气。二是忌在打雷刮风之际性茭，风雷大作，是天地感动阴阳相合之时。此时人的气血奔腾，血行太快不利于性茭。
三是忌酒醉、饱食之后性茭。这时谷气未化行全身，如进行性茭会腹中满胀，中便白浊。四是忌小便之后立即性茭。这时精气将竭经脉涩滞不通。
五是忌劳倦重用之后性茭，志气未安便进行性茭。这时性茭必损腰痛肌。六是忌刚刚洗头洗澡，头皮未干之时性茭。这样会导致人气短促。
七是忌性欲特别强烈，粗物强力勃起该性茭而不性茭。这样会导致粗物疼痛内脏受损。
现代性学家经过仔细研究与总结，也得出了近似的理论。由此说明，道家的观点的确有其可取之处。现代性学表明：
一、重病初愈，不宜性茭。一般说来，患病期间应杜绝性茭。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。
二、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。
三、月经期间，绝对不能性茭。一般情况下，女性荫道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期荫道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基。
来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性茭易将细菌带入，引起生殖器官发炎。
如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性茭更会引起急性发作。经期性茭也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。
四、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性茭易刺激子宫收缩而导致流产。
在妊娠后期，性茭易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。
五、分娩后至子宫复原以前（约6～7周），要杜绝性茭。否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、荫道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后荫道血性分泌物（恶露）持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。
六、女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。男人做了包皮手术，康复之前禁止房事……
不久前专家发现，Xing爱可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关Xing爱的十大益处。
道家也曾提出Xing爱七大益处，与现代性学研究非常接近。大家可以仔细对比一下，看道家观点与现代性学观点有什么出入。
一、Xing爱可降低血脂和血粘度，增强血管弹性，疏通全身循环，减少心脑血管疾病的发生。
二、Xing爱可以调节神经系统，平衡性兴奋与性抑制，改善睡眠状态，增强记忆力、提高工作效率。
三、Xing爱可以激发人的想象力和抽象思维的能力，使人更具有创造能力和拼搏精神文明。
四、Xing爱可以缓解生活中的许多压力，舒张紧张的神经，减轻人体的痛苦和不安。
五、Xing爱可以提高免疫细胞的活性，提高疾病抵抗能力。
六、Xing爱可以燃烧人体多余的卡里路，可使人保持健美和苗条的身材，并促进皮肤微循环，使皮肤角质层变得更薄，从而起到健美作用。
七、Xing爱可全面提高人的心理、生理、性情等方面的素质，防止人体细胞老化，延缓衰老，使人青春常驻。
以上道家对Xing爱方面提出的七种益处，不知大家有何看法。下面是现代性学提出的，关于Xing爱的十大益处：
一、Xing爱可摧毁压力，舒缓紧张：据一位人类Xing爱研究专家威尔逊指出，在进行Xing爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二、Xing爱可以帮助你入睡：Xing爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、Xing爱可以保持青春：英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高荫道的润滑程度，并且滋润荫道。
四、性可以提高自信心：威尔逊指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。Xing爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五、Xing爱能够改变你的外观：史密夫博士指出，Xing爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
六、Xing爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：威尔逊博士说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
七、Xing爱可舒缓经痛：Zuo爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
八、Xing爱可以帮助延寿：史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
九、Xing爱对心和血液循环系统有裨益：Xing爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。
史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法。
十、Xing爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。
既使最迟缓的Zuo爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
道家还提出，正确的性茭，是具有最高的爱情下产生的，也即是说，惟有男女双方相爱，才能够得到真正的喜悦，身心合一，灵肉升华。
要珍惜“性能”，实行精神紧锁！道家指出，可以多性茭，但不能纵性而放！一定要紧守精关，才能健康长寿。
第24章 初试Kou交
道家认为人的精华是“性能”，没有什么比得上它。如果性能郁郁紧闭或者说泄放过多，百脉就会产生病态。于此要享天年长寿必须保护好自己的“性能”。“性能”不不但在保养爱护，还要加以辅佐促使其成长。
男女之道，交合之中Jing液是最可贵的。所以懂得养身之道的人都能很好的节制自己的性欲。注重充实下身固守精关，使精气不泄而主动掌握生死疾病之大事。凡是泄精之后都要吸收对方的阴或阳气以自补。
取气的方法是行九浅一深，以口压在女人口上，鼻子呼气口吸气，稍引男女二人口之气而咽下，慢慢的用意念导行到下腹处，用它来帮助粗物或娇嫩通道，增强彼此的力道加强性快感。
阴阳合和之道最佳的位置是刺入娇嫩通道一寸到两寸之间的地方。如刺得太深阴气就散了。如对方性欲望冲动要强力节制它。男人千万要稳住不能泄精，慢慢的做几十次深呼吸让粗物强硬之后就可再进行了。
此时可以慢慢的深插了，如粗物过于强大就退出让它小一点再进去，这样连做几次，坚持几个月时间粗物就可以坚硬如铁百战百胜攻无不克。
实际情况虽没有书上说的那样神奇，不过，按道家所提的方法训练自己，的确可以收放自由，畅享Xing爱极乐。
当年，我也是抱着试一试的态度练了，几个月之后，的确有了明显的效果。但是，练习之初，重要的一个字就是忍！
这里简单的说一下女性挤压手法训练是可以提高刺激阀值的，从而达到延长和控制男性She精时间的目的。
手法是：由女方刺激粗物至快要She精的程度，然后快速停止刺激待兴奋高潮减退，再次刺激粗物强力勃起，如此反复直到男方能耐忍大最刺激而又不She精为止，男人也可以自己操作这个动作。
女方刺激粗物达She精不可避免的感觉时，立即停止兴奋刺激，女方把拇指放在粗物系带的部位，食指与中指入在粗物另一面的冠状沟边缘上下方，稳捏压迫粗物头6秒时间，然后突然放开，挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比。
施加压力的方向是从前向后，要在压向�
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