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，软索既穿结于此环之中，半圆形前端，有五股二至三截连接爪头弯同而出，半圆形秘无勾无刺，为扁平状，以备手握，软索长约三丈，前端穿结于环内，后端有套，套在腕上。绳索的材料，以熟丝和头丝混合编结为好。

甩手箭袖箭背箭

甩手箭又名竹箸代箭术，北方人也有称其掷箭，其分为三种，一种是用纯铁打成，长有九寸，粗如小指，上端箭簇为三角形，箭杆的近簇处细，愈往尾部愈粗，每箭重约半斤，这种铁箭，仅为初步练习使用，若欲随身携带，每十二枝为一插即可。第二种为铁竹合制，以铁为簇，以竹为杆，状如第一种而末端加羽，削竹使成浑圆，前尖削而后尾粗，状如竹筷而顶端尖锐。练此箭之意义，完全在取其便利，功成之后，竹筷、树枝之类，亦可用以代箭，且到处皆有，均可制敌于死命，其它暗器必须携带，而此种代用品，俯拾即是，表面犹可示人以不用暗器，而后冷然举手发箭，人不易防。

袖箭，顾名思义，袖箭是藏在袖中的箭，自袖内突发以击人。武林中的袖箭种类较多，但一般常用的有两种，一种类似小匕首，有发条装置、一按机关，小剑即弹出。一种是长3寸或5寸的小箭，装于圆筒内。筒内有弹簧，有开启的机关，适合于1－2米近战。

背箭和袖箭的原理一样，但袖装从袖中射出，而背箭从背上射出。箭筒装在背上，一低头，暗箭从背后射向对手，使对手防不胜防。

梅花针指针点穴针排针

梅花针：状如五刃形或多刃形，比现今的针略大，藏于口袋内，近战时抛出，但威力不大，也有逃时撒于地上，伤对方的脚部。

指针：藏于手指间，用于刺伤对方面部。

点穴针：有三个尖，也有带勾的，专击对方穴道要害。

排针：也叫鞋针，置于鞋尖，专用踢打对方要害，多用于女子。

第二卷成长篇人体的要害部位

头部要害及击打方法：头部是要害部位集中的地方，主要有十个要害区。

（一）耳：耳廊神经离大脑较近，受到击打后可损伤脑膜中的动脉。击打的穴位是面部神经主枝至耳顶端上部。击打方法：两手成杯状；同时拍击双耳。在中国传统武术中叫“双峰贯耳”。击打后果：轻则击穿耳膜或耳内出血，重则致脑震荡或死亡。

（二）太阳穴：此部位骨质脆弱。在眼角后约5厘米，向上约2。5厘米处，有一根聂页神经，向内朝颅骨方向击打，极容易制敌。击打方法：用掌外侧、拳、肘等击打，如敌倒地则用足尖。击打后果：轻则脑震荡，重则死亡。

（三）眼睛：击打方法：用食指，中指猛刺敌双眼，中国传统武术称“双龙取珠”。也可挖敌双眼。击打后果：造成双目失明，失去战斗力。

（四）鼻：击打方法；用掌外侧或拳头横击鼻梁。击打后果；可击碎鼻梁骨，使敌疼痛难忍。

（五）上唇：此处是鼻软骨与硬骨的连接处，神经接近皮层。击打方法：用掌的小指一侧猛击或用拳戳击。击打后果：轻则剧痛，重则能使人昏迷。

（六）下巴：击打方法；用掌根猛击敌下巴。因为用拳很可能损伤自己的手指关节，但如果拳头硬度不错，用拳头击打，往往一招就令敌腾空而倒。击打后果：剧痛或脱位。

（七）喉结：喉结处有气管，颈动脉还有迷走神经。击打方法：用八字拳术或用掌外侧硬击，也可用手指抓捏。击打后果：轻则疼痛难忍，重则昏迷或死亡。

（八）咽喉：击打方法：用手指猛戳咽喉下部的凹处。击打后果：可使敌感到剧痛，窒息。

（九）颈外侧：击打方法：用掌外侧猛砍。击打后果：昏迷。

（十）颈后部：击打方法：用掌或拳的小指一侧劈砸。击打后果：可致敌死亡。

躯干要害部位及击打方法：躯干中有锁骨、腋窝、腹、裆、脊椎及心、肺、脾、胃、肾等要害部位。

（一）锁骨：肩部有“肩井穴”，用掌外侧砍劈后，伤及“云门”“中府”两穴，直接击打锁骨，也可收到良好的效果。击打方法：用掌外侧向下猛砍。击打后果；可打断锁骨，使其瘫倒。

（二）腋窝：格斗时，很少有人想到击打这个部位。其实腋窝下有一条粗大的神经，很不经打。击打方法：敌倒地后，用脚尖猛踢。击打后果：剧痛或短暂的局部瘫痪。

（三）心窝：击打方法：用尖拳猛戳，不宜用手掌或拳头。击打后果；剧痛难忍，昏迷。

（四）腹部：腹部包括腹腔剑突以下肚脐以上的部位，肝、脾、肾、胃重要器官密布其中。击打方法；拳打，膝顶，肘击，脚踢。穿透力最理想是拳指关节猛击。击打后果；致伤，死亡。

（五）裆部：人体神经末梢最丰富，敏感的地方。击打方法；膝顶，脚踢，手抓。击打后果：剧痛，甚至死亡

（六）肾部：击打方法：用掌外侧砍，拳打，脚踢；击打后果；肾部致伤。

（七）肋部：最理想是击打右肋部，因肝脏位于右肋下部，此处骨头也最细脆，容易折断。折断的肋骨很容易刺破内脏。击打方法：掌砍，脚尖踢，膝顶等。击打后果：肝脏严重损伤，重则死亡。

（八）脊椎：它是人体支柱，受到击打，极易脱位。击打方法：敌倒地后，用膝，肘，脚顶，撞，踩，部位是皮带上方7—9厘米处。击打后果：瘫痪，死亡。

四肢要害及击打方法；四肢骨共有100多块。施以正确的击打方法导致脱臼、骨折或韧带撕裂。在施用擒拿术时，对四肢关节是不能不高度重视的。

（一）指关节：都是单轴关节，活动范围较小，只能伸屈，伸直时，往后或往两侧猛折会造成脱臼或骨折。击打方法：用手猛折。击打后果：骨折，脱臼。

（二）腕关节：腕关节有8块腕骨，骨小易碎。击打方法：施用擒拿术时，用掌外侧扣压。击打后果：脱臼、骨折、剧痛难熬。

（三）肘关节：它由桡骨，尺骨和肱骨连接而成，完全伸直后，最怕从后施加压力或击打。击打方法；用拳或掌击肘后部，膝盖猛风吹草动或用小臂压击。击打后果：脱臼，韧带撕裂。

（四）肩关节：肩关节由肩胛骨，肱骨和锁骨连接而成，最怕左右猛拧和往后上板至极点。击打方法：敌倒地后，用膝顶压或用脚猛踩。击打后果：脱臼、韧带和肌肉撕裂。

（五）膝关节；膝关节由两个关节复合而成，有膑骨，腓骨，胫骨，半月板和股骨。击打方法：伸直时，从前方，侧方用脚猛力蹬踹。击打后果；脱臼或骨折，半月板破裂。

（六）脚背：脚背神经密布，肌肉较少，忌用脚踩。击打方法；用脚后跟猛踩，或脚尖很戳。击打后果；骨头断裂，剧痛难熬。

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第二卷成长篇人体重要穴位

致命三十六穴部位

1。眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。

2。头额前穴：位于眉心上一寸正中。

3。太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

4。枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。

5。厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。

6。华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。

7。黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。

8。巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。

9。气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。

10。关元穴：脐下三寸。

11。水分穴：位于脐上一寸。

12。中极穴：脐下四寸。

13。左膺窗穴：左乳上一寸六分。

14。右膺窗穴：右乳上一寸六分。

15。左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。

16。右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。

17。左期门穴：左乳下二肋，相当于七。八肋间。

18。右期门穴：右乳下二肋，相当于七。八肋间。

19。左幽门穴：巨阙穴左开五分。

20。右幽门穴：巨阙穴右开五分。

21。左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。

22。右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。

23。左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。

24。右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。

25。左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分

26。右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。

27。左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。

28。右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分

29。命门穴：第二腰椎棘突下正中。

30。左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。

31。气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。

32。鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。

33。海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。

34。涌泉穴：位于第二。三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。

35。右志室穴：位于命门穴右旁三寸。

36。藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。

致晕十一穴部位

1。脑户穴：位于百会穴后四寸五分。

2。囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。

3。上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。

4。前顶穴：百会穴前一寸五分。

5。后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。

6。风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。

7。头维穴：位于额角，入发际角尖处。

8。耳后穴：位于耳后静脉中。

9。哑门穴：位于风府穴下一寸正中。

10。通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。

11。玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。

致残103穴部位

1。心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。

2。对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。

3。扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。

4。京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。

5。五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

6。伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。

7。肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。

8。胆中穴：平第四肋间隙，两之间正中。

9。对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。

10。风门穴：第二胸椎棘突下。

11。环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。

12。盖膝穴：即膝盖骨。

13。膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。

14。竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。

15。脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。

16。开腔穴：即两耳。

17。乔空穴：即两耳后根部。

18。左耳尖穴：即左耳尖峰。

19。右耳尖穴：即右耳尖峰。

20。眼角穴：即眼梢。

21。大中穴：即鼻中。

22。人中穴：即鼻沟正中。

23。驾梁穴：即鼻梁。

24。咽空穴：即两个鼻孔。

25。牙关穴：即唇口。

26。咽喉穴：即喉管。

27。将台穴：即咽喉左右。

28。舌咽穴：舌上咽腔。

29。童骨穴：位于风膊下处。

30。精灵穴：即两手虎口。

31。曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。

32。中脘穴：脐上一寸。

33。六宫穴（又名脐中。神阙）：即肚脐。

34。气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。

35。血瘦穴（又名血关）：右乳