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美女市长老婆-第1024部分
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好累啊!
马逍遥好想停下来歇息一下,但是他没有这样做,依旧咬牙坚持着,“噗通、噗通……”马逍遥的心跳的频率越来越高,估计是平时的好几倍,似乎整颗心脏都要跳出来一样。
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第1325章魔鬼训练(二)
又跑了半个小时,马逍遥实在坚持不住了,脚下一软,摔倒在地,四仰八叉的躺在地上,大口大口的喘着粗气,汗水不要命的从脸上滴落,身上的衣服也早就被汗水打湿。
马逍遥活了三十多年,还是第一次把自己搞的这么累,马逍遥在心里默默计算了一下,他大概跑了上百公里……凭两条腿一刻不停的跑了上百公里,这已经是奇迹了……不过马逍遥依然不满意……
休息了片刻之后,马逍遥再次爬起来奔跑……身体摇摇晃晃、一副随时跌倒的样子,脸色苍白毫无血色,呼吸越发的急促,两条腿疼的都快迈不开步子……即使这样,马逍遥依然咬牙坚持着奔跑……不,现在已经不能说是奔跑了,应该说是走……摇摇晃晃的走……
就这样,马逍遥开始进行长期残酷的魔鬼训练。
想要成功,就要对自己狠一点!
刚开始几天,马逍遥只是单纯的跑步,后来就开始负重奔跑,比如今天举着一块石头,明天抱着一根木头……每天都会给自己制定一个目标,不完成就不休息……不过他还是比较有分寸的,只在森林外围奔跑,从来不会去森林深处,不管什么时候,都要把安全放在第一位。
劳动量加大,饭量也跟着增加,现在马逍遥已经不按时吃饭了,什么时候饿了就什么时候吃,带来的干粮都吃完了,马逍遥就吃树林中的野果子,偶尔运气好碰上一两只山鸡、野兔啥的,就可以改善一下伙食。
正所谓山中无岁月,时间流逝飞快。
一晃过去了三个月。
这三个月内,马逍遥每天都坚持不断的奔跑,每次都累到极限虚脱才停下休息,三个月的磨练,让马逍遥整个人都发生了变化,最明显的变化就是外貌,头发长、胡子长,身上的衣服破破烂烂,看上去就像是一个野人,但是马逍遥的精气神非常好,双目炯炯有神、身体也强壮了许多,举手抬足之间充满了野性的力量。
三个月前,马逍遥一天最多跑一百公里,现在一天能跑三百多公里,而且还是负重跑,双手各自抱着一块大石头,每块石头至少重五十斤,腰部要捆着一些小石块,这些小石块也有数十斤,马逍遥这种不要命的锻炼方式,简直比特种部队训练的还要残酷。
不管刮风下雨,马逍遥没有一天间断过,累了,咬牙挺着,直到虚脱倒地……
一次又一次的跌倒,一次又一次的爬起来,超强的毅力不断的刺激着马逍遥的潜力,三个月下来,马逍遥的身体明显比以前强悍了好几倍。
脱掉衣服,就能看到马逍遥身上的肌肉凸起,一块块的胸肌煞是吓人,双臂和双腿也粗壮了许多,似乎身高也提升了一些。
三个月的进步虽然很大,但是距离炼体大圆满还差了很多,负重跑步已经难不住马逍遥了,现在他轻轻松松就可以负重一百多斤的重物跑数百公里,这份成绩要是拿到外面绝对是相当耀眼的,说不定某个特种部队就会向马逍遥伸出橄榄枝。
那位死去的大侠罗天鹰说的非常对,人类的潜力是无穷无尽的,你有多大的毅力,就能激发多大的潜力,不气馁、不退缩,一味的勇往直前,没有什么磨难可以打倒你!
既然负重跑步已经难不住马逍遥了,那他就要想其他办法继续训练自己,思索了片刻之后,马逍遥终于有了决定,他的决定就是做俯卧撑。
对,就是做俯卧撑!
千万不要小看这俯卧撑,这东西是相当锻炼人的,既能锻炼身体的协调性,又能锻炼自身的忍耐力,可谓是一举两得!
想到就要做到,马逍遥找了一处平整的空地,双腿并拢趴在地上,然后开始做起了俯卧撑。
一个、两个……十个……二十个……一百个……
马逍遥仿佛是一台机器,不知疲倦的做着相同的动作,趴下、起来、再趴下、再起来……周而复始、源源不断……
两百个俯卧撑以后,马逍遥就感觉有些累了,最明显的感觉就是双臂开始发麻,胸口传来气闷的感觉,脸上的汗水也开始见多,马逍遥一声不吭,咬着牙,瞪着眼,继续做俯卧撑。
时间一点一滴的流逝……
一个小时过去了,马逍遥还在做。
两个小时过去了,马逍遥还是没有停下的意思。
……
三百个、四百个、五百个……
眨眼之间,马逍遥就做了八百多个,马上就要上千了……马逍遥累的满头大汗,“噗嗤、噗嗤……”直喘着粗气,粗壮有力的手臂也开始微微发抖……身下的地面一片潮湿,那是被马逍遥的汗水打湿的……
“呼呼呼……呼呼呼……呼呼……”
“噗嗤……噗嗤……噗噗噗……”
“吁……吁……吁……”
马逍遥努力调整着自己的呼吸,让肺部和心脏稍微好受点,现在他已经是强弩之弓,随时都有可能栽倒在地……他的体力早就耗尽,现在完全是靠自身的意志力在坚持着,意志力一旦崩溃,他也就跟着崩溃了……
忍住,
一定要忍住!
多做一个就多一分成功的希望!
马逍遥,你行的!
加油!!!
“啊!!”马逍遥慢慢压下身体,然后再慢慢抬起,然后又压了下去……这一次马逍遥无论如何都抬不起来了……双臂颤抖的频率越来越大,麻木的感觉也越来越大,双腿也跟着发麻,马逍遥此刻突然产生一种错觉,似乎手臂和腿已经不属于他了。
虽然起不来了,但是马逍遥依然没有放弃,依然死死的撑住地面坚持着,他在跟自己拼,跟自己耗,跟自己置气。
想要报仇!就别怕吃苦!
不想当窝囊废,就给我咬牙挺住!
宁可累死,也不能窝囊死!
坚持了一分钟,马逍遥轰然到地,紧接着就眼前一黑,当场昏迷过去。
不知过了多久,马逍遥感觉脸上湿湿的,他努力睁开眼,发现天已经大黑,不知何时,空中下起了小雨,冰凉的雨点打在马逍遥的脸上、身上,让马逍遥瞬间变得清醒过来。
他尝试着抬了抬手臂,能抬起,但是很费力,两条胳膊仿佛灌了铅一样沉重,两条腿也是这样,“唉……”马逍遥叹了口气:“自己还是差的太远了,做几百个俯卧撑就累成这样,什么时候才能修炼到炼体大圆满呢?”
不管了!
先去填饱肚子再说!
马逍遥晃了晃晕沉沉的脑袋,挣扎着从地上爬起来,然后摇摇晃晃的朝帐篷走去,这件帐篷是马逍遥花大价钱买来的,不但材料结实,而且内部空间也大,最重要的一点,帐篷上还涂抹着一层药水,蛇虫根本不敢靠近。
进入帐篷以后,马逍遥第一件事是脱掉衣服,爬进水桶内洗了个澡,然后出来换上干净衣服之后,才开始吃饭,食物很简单,就是一堆野果子,还有昨天剩下的烤兔肉。
人在饿极的状态下,再难吃的东西都会感觉十分香甜,马逍遥现在就是这种情况。
野果很小,一两口就能吞下去,味道有些酸,绝对算不上好吃,但是马逍遥愣是吃的津津有味,不是他喜欢吃这些野果子,而是没办法,他带来的干粮已经吃完,不想饿肚子,只能吃这些野果,神农架最不缺的就是野果子,当然了,还有一些野菜、蘑菇之类的,马逍遥没敢动,生怕这些不知名的野菜和蘑菇含有剧毒。
本来马逍遥打算出去购买一些食物的,但是后来仔细一想,就打消了这个念头,这里没有冰箱,买再多的食物最后只会烂掉,再说了,李明还在外面四处找他,马逍遥一旦出去就有可能被李明发现,马逍遥宁可吃的差点,也不能冒这个险。
倒不是马逍遥有多怕死,他是不想就这么窝囊的死,他要留着有用之身给死去的人报仇!在没有宰掉李明之前,马逍遥是绝对不能死的!
仇恨有时候就是一瓶催化剂,他可以让人变得疯狂,让人变得不惜一切,让人变得阴沉冷漠!
马逍遥心中有恨,但是并没有被仇恨蒙蔽双眼,他很清楚自己的处境,更清楚自己以后的路该怎么走,他是很心急,但是心急没办法,只能慢慢来,一步步的来,一步步的走,慢慢积攒实力,早晚有一天,马逍遥会出山亲手宰掉李明这个混蛋!
来神农架之前,马逍遥特意买了一个太阳能充电手机,手机没电了,就会放在太阳下充电,这里是神农架外围,信号虽然很弱,但是勉强还能接通电话。
每隔一段时间,马逍遥就给父母、妻子、朋友打个电话,告知他们自己很安全不用担心。
吃饱喝足以后,马逍遥就脱掉鞋子和衣服,爬上床睡觉,说是床,其实就是一块木板,上面铺着一层被褥,累了一天,马逍遥浑身疲倦不已,很快就睡了过去,每天高强度的训练有一个好处,那就是有助于睡眠质量,躺下就能睡着,而且睡的还很踏实。
第1326章魔鬼训练(三)
山中无岁月,老来不知秋,一眨眼又过去了一个月。
寒冷的冬季已经来临,每天的气温几乎都保持在零摄氏度以下,每天寒风呼呼的吹,偶尔还会下几场小雪,幸亏马逍遥购买的帐篷有取暖的功效,要不然马逍遥晚上睡觉肯定会被冻坏,即使这样,马逍遥脸上、手上、脚上也出现了多处冻伤。
天气虽然很寒冷,但是马逍遥的魔鬼训练并没有停止,每天依然坚持做俯卧撑,而且是去外面做,消耗体力的同时,还要抵挡寒风的吹袭,这种痛苦简直无法用言语来形容。
痛!
很痛!
非常痛!
苦!
很苦!
非常苦!
但是马逍遥依然咬牙坚持着,随着时间的推迟,马逍遥对“人体潜力”这个词的领会越来越深,每当身体快虚脱的时候,马逍遥就认为已经到达人体极限了,但是等他咬牙硬挺住以后,发现自己还能坚持,一次次的坚持,打破了一个又一个人体的极限……
打个比方吧,以前马逍遥最多只能做八百个俯卧撑,然后就累的不行了,坚持训练一个月以后,他现在每天可以轻轻松松做两千个俯卧撑,如果咬咬牙坚持住,最后能做到两千五百个……
两千五百个俯卧撑就已经是身体极限了吗?当然不是!马逍遥对这个成绩根本不满意,他的野心大着呢。
疯狂的训练,让马逍遥经常受伤,但是马逍遥从来没皱过一次眉头,现在受伤对于马逍遥而言太稀松平常了,说句不好听的,马逍遥如果每天不受点伤就浑身不得劲,如果别人知道此事,肯定会骂马逍遥心里有病!
又是一个月过去,马逍遥每天可以做将近五千个俯卧撑,而且是一口气做完,这种成绩要是拿到外面,肯定能惊爆很多人的眼珠子!
马逍遥现在的训练强度是外面那些特种兵的十倍、百倍,所取得的成就也是那些特种兵的十倍、百倍。
按理说,马逍遥不应该会这么恐怖?其实马逍遥对自己的成果也很惊讶,他从来没想到自己的身体潜力会这么大,以前做八百个俯卧撑就累的不行了,现在轻轻松松就能做五千个俯卧撑,差别实在太大了。
马逍遥想来想去,最后想明白了,肯定是那些药丸的效果,数月前,马逍遥用大侠罗天鹰留下的药丸清除体内杂质,整整花费了将近一个月的时间,才把体内杂质清除干净
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